www.hervis.at

Hervis stellt dabei den Schülern bei Bedarf eine kostenlose Leihausrüstung (Ski, Skischuhe, Stöcke, Snowboard, Softboots) zur Verfügung!

Während der gesamten S'cool, Ski & Board Woche wird in und rund um das Nassfeld/Hermagor ein tolles Rahmenprogramm geboten.

Rahmenprogramm

• Kurse über Pistenregeln und Erste Hilfe
• Lawinenvortrag
• Erlebnispädagogik
• Talentewettbewerb
• Cineplexx-Kino im Meetingpoint
• Skifahren mit österreichischen Promis
• Abschlussrennen
• und vieles mehr!

Alle Infos unter: www.schulskikurs.at

Warum SHAPE-UPs?

Verbessert die Körperhaltung Fördert die Blutzirkulation Stärkt die Rückenmuskulatur Festigt die Bauchmuskulatur Strafft die Gesäßmuskulatur Formt und strafft die Oberschenkelmuskulatur Reduziert die Belastung in den Kniegelenken Festigt die Wadenmuskulatur

Funktionsweise:
Der „aktive Bestandteil“ des Schuhs ist ein kinetischer Keil aus Polyurethane, der dem Träger ein Barfuß-Gehgefühl wie auf weichem Sand simuliert. Durch SHAPE-UPs werden jene Muskeln stimuliert, die sonst beim Gehen in normalen Schuhen nicht eingesetzt werden. Diese Muskulatur wird selten herausgefordert, lediglich durch Gehen auf weichem Untergrund wie Sand, Grass oder durch SHAPE-UPs von Skechers! SHAPE-UPs kreieren eine natürliche Instabilität des Körpers, die die Anspannung von zusätzlicher Muskulatur fördert.

Anmerkung: Produkt nicht in allen Filialen erhältlich!

Das EASYTONE-Prinzip:

EASYTONE Schuhe lassen Sie nicht nur gut aussehen: Die einzigartigen EasyTone Luft-Pads sorgen für mehr Muskelaktivität und straffen so Beine und Po bei jedem Schritt.

Frauen, die EASYTONE Schuhe tragen, aktivieren gezielt die entscheidenden Partien der Beinmuskulatur und straffen so effektiv Beine und Po**. So nähern Sie sich mit jedem Schritt der Traumfigur. Einige Modelle sind zusätzlich mit der Smoothfit Technologie ausgestattet. Die neuartige nahtfreie Schaftkonstruktion verhindert Irritationen und verbessert den Tragekomfort.

* EasyTone Schuhe sind nicht für Running geeignet.
** Resultate basieren auf den Testergebnissen der Delaware Universität. EasyTone Technologie wurde hier mit einer herkömmlichen Dämpfungstechnologie von Reebok verglichen (Reebok Hex Express).

Produkt nicht in allen Filialen erhältlich.

Das Premium Service Paket beinhaltet:

• Transport / Hauszustellung
• Aufbau
• Einschulung (kurze Einweisung in Ihrem Haus)

Premium Service für Fitnessgeräte: € 49,00
Premium Service für Fitnessstationen: € 79,00

Und so funktionierts:

• Einfach in Ihrer Hervis-Filiale eines der unten angeführten Geräte auswählen
• Kaufformular ausfüllen
• Innerhalb von 3 Werktagen werden Sie von der Firma Royalbeach  zwecks Vereinbarung des Liefertermines kontaktiert
• Bestellung und Bezahlung erfolgt in Ihrer Hervis-Filiale

Dieses Angebot gilt für folgende Produkte**:

Vibrationsplatte 2 x 150 Watt Motorleistung 2 Trainingsgriffe (stufenlos einstellbar, 65 bis 105cm) Fernbedienung Multipositionsgriff 5 Saugfüße Gewicht: 60 kg 24 x 8 LED Matrixanzeige

Sitzergometer Induktionsbremse/Wirbelstrombremse Komfortsitz aus strapazierfähigem PU-Material Selbstaufrichtende Komfortpedale Herzfrequenzmessung über Handkontaktsensoren Tretwiderstand in 32 Stufen regelbar Schwungmasse: ca. 15,5 kg

Speedbike                                                                      Induktionsbremse/Wirbelstrombremse Automatischer Bodenniveauausgleich SPD-Klickpedale mit Körbchen Sportlenker mit Triathlonaufsatz Rennsattel Schwungmasse: ca. 18 kg

Crosstrainer                                                                           Induktionsbremse/Wirbelstrombremse Tretwiderstand in 32 Stufen regelbar Herzfrequenzsensoren über Handkontakt- sensoren Schwungmasse ca. 25 kg Verstellbare, rutschfeste Trittflächen

Kraftstation Robuster Stahl, für ein effizientes Kraft- und Fitnesstraining Gewichtsblock: 75 kg Braunes Kunstleder, extra gepolstert Butterfly, Bandrücken sitzend, Latissimus-Zugturm, Beinstrecken, Rudern, Auflage zum Kurzhanteltraining, Situp- und Langhanteltraining, Stützgriffe für DIPS usw.

*Stattpreis = vom Lieferanten/Hersteller unverbindlich empfohlener Verkaufspreis.
**Nur solange der Vorrat reicht.

Ab Mitternacht des Kaufdown Tages läuft der Countdown. Sobald das Kontingent  verbraucht ist, fällt die Lagerstandanzeige auf Null und der Kaufdown ist leider verpasst.

Damit Ihnen das nicht passiert, registrieren Sie sich am besten noch heute für den Hervis Newsletter und erfahren als Erster, welches Produkt der nächste Kaufdown bringt!

Geheimtipp:
Die nächste Hervis Kaufdown Chance gibt es am 17. März 2010 (Start 00:00 h)!


UND DAS HABEN SIE LEIDER BEREITS VERPASST:

Adidas Superstar II TL M
Freizeitschuh
Kaufdownpreis: 59,99 - verpasst!
Damaliger Hervis Verkaufspreis: 89,99



Mammut Wind
Softshelljacke
Kaufdownpreis: 79,99 - verpasst!
Damaliger Hervis Verkaufspreis: 129,99




Roces Rocket
Rollenschuh
Kaufdownpreis: 29,99 - verpasst!
Damaliger Hervis Verkaufspreis: 99,99



Salomon Vertigo
Hikingschuh
Kaufdownpreis: 59,99 - verpasst!
Damaliger Hervis Verkaufspreis: 99,99


Suunto Core
Outdooruhr
Kaufdownpreis: 179,99 - verpasst!
Damaliger Hervis Verkaufspreis: 299,99

Cygnus Daunenjacke
Ski- und Freizeitjacke
Kaufdownpreis: 89,99 - verpasst!
Damaliger Hervis Verkaufspreis: 149,99

Alpina Junta Eco
Skihelm
Kaufdownpreis: 49,99 - verpasst!
Damaliger Hervis Verkaufspreis: 129,99

Ortovox D3 Lawinen-Safety-Set
LVS-Gerät, Schaufel, Sonde
Kaufdownpreis: 199,99 - verpasst!
Damaliger Hervis Verkaufspreis: 329,99

Asics Gel-Virage 3
Laufschuh
Kaufdownpreis: 49,99 - verpasst!
Damaliger Hervis Verkaufspreis: 89,99

Polar Pulsuhr RS100
Laufschuh
Kaufdownpreis: 69,99 - verpasst!
Damaliger Hervis Verkaufspreis: 109,95

>> JETZT MITSPIELEN

Vom Start bei der UNO-City bis zum eindrucksvollen Zieleinlauf auf dem Heldenplatz herrscht Faszination pur.

Stellen auch Sie sich der Herausforderung Marathon! Als einer der Hauptsponsoren des VCM verlosen wir drei Start-Packages unter unseren SportsClub Mitgliedern.

Neben dem Staffel- und Juniormarathon sowie der Kids Challenge findet im Rahmen des Vienna City Marathons auch wieder der Halbmarathon über 21,0975 km statt. Die Startplätze der Gewinnpackages gelten wahlweise für den Marathon oder den Halbmarathon.

Was beinhaltet das Start-Package?

• Je 1 Startpaket für den Marathon oder Halbmarathon
• Übernachtung für 2 Personen im Doppelzimmer mit Frühstück im 4-Sterne-Hotel von 17. bis 18. April 2010
• VIP-Ticket für die Begleitperson für den Renntag
• Hervis Gutschein für 1 Paar Laufschuhe

Teilnahmeschluss ist der 21. März 2010

Alle Infos zum Vienna City Marathon
www.vienna-marathon.com

>> JETZT MITSPIELEN

Nach dem Motto: „Übung macht den Meister" geht es gleich am ersten Tag an den Übungshang. Die Trainer der Flugschule geben Ihnen eine ausführliche Einweisung in die Theorie des Gleitschirmfliegens und machen Sie mit den speziellen Schulungs-Gleitschirmen vertraut.

Schnuppern Sie Höhenluft als Paragleiter
Am ersten Tag sind es noch kleine Hüpfer und Übungen zum Umgang mit dem Gleitschirm, die Sie in der Nacht aber schon von Höherem träumen lassen. Am nächsten Tag ist es dann soweit: Windrichtung checken, tief durchatmen, wenige kräftige Schritte und dann heben Sie ab! Der erste Alleinflug mit einem Gleitschirm ist unbeschreiblich. Das Gefühl grenzenloser Freiheit, selbst wenn Sie nur wenige Meter über dem Boden den Übungshang hinunter gleiten.

Wir verlosen unter unseren Hervis SportsClub Mitgliedern ein Gleitschirm-Schnupperwochenende im schönen Zillertal in Tirol.

Was beinhaltet das Wochenende?

• 2 Übernachtungen für 2 Personen im Doppelzimmer inkl. Frühstück
• 2 ganze Tage Gleitschirm-Schnupperkurs - Start am Samstag 9.00 Uhr, Ende am Sonntag gegen 16.00 Uhr
• komplette Leih-Ausrüstung
• Schulung in Praxis & Theorie

Termine stehen ab April zur Verfügung und können je nach Verfügbarkeit vom Gewinner frei gewählt werden.

Weitere wichtige Informationen:

Für das Abenteuer Gleitschirmfliegen sollten Sie über eine allgemeine, körperliche
Fitness verfügen. Bei diesem Kurs ist schirmbedingt ein maximales Körpergewicht von
100 kg zugelassen. Natürlich sollten Sie keine Höhen- oder Flugangst haben.

Paragleiten ist nur bei gutem Flugwetter möglich. Bei Regen, Schnee, Föhn oder starkem
Wind muss das Wochenende nach Absprache mit dem Veranstalter verschoben werden.
Ist eine Durchführung auf Grund eines Wetterumschwungs nur am Samstag möglich,
kann der 2. Tag an einem Termin Ihrer Wahl nachgeholt werden.

Mehr Infos unter:
www.jollydays.at

Teilnahmeschluss ist der 21. März 2010

Dann ist jetzt die richtige Zeit Prag, die Stadt der Gegensätze, im Laufschritt zu entdecken und selbst zu erleben.

Der Halbmarathon startet im historischen Zentrum und führt entlang der Moldau. Der Lauf lockt jedes Jahr mehr und mehr Läufer an, die Atmosphäre auf der Laufstrecke ist einfach unvergesslich.

Wir haben unter unseren Clubmitgliedern ein Start-Package für den Hervis Prag Halbmarathon am 27. März 2010 verlost.

Was beinhaltet das Start-Package?

• Übernachtung für 2 Personen im Doppelzimmer im *****Hotel Hilton Prague Old Town von 26.-28. März
• Start-Package für 1 Person: Startnummer mit elektronischem Chip, Starttasche, offizielles adidas Laufshirt, Marathon-Magazin, Gratis Massage vor und nach dem Rennen, Rabattgutscheine von den Partnern, Erinnerungsmedaille, uvm.
• Hervis Gutschein für 1 Paar Laufschuhe

Alle Infos zum Prag Halbmarathon unter
www.praguemarathon.com/de

Alle Infos zum Hilton Prague Old Town unter
www.hiltonpragueoldtown.com

Teilnahmeschluss war der 21. Februar 2010

Gewinnerin ist Frau Michaela Waigner

Damit jeder Urlaubstag zum wahrsten Skivergnügen wird, stehen 200 km anfängerfreundliche aber auch anspruchsvolle Pisten mit Abfahrten bis in den Ort zur Verfügung. Extra breite Carving-Pisten, 40 gemütliche Hütten, 55 komfortable Seilbahn- und Liftanlagen machen den Skiurlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Wir haben im Hervis SportsClub drei Kurz-Skiurlaube für je zwei Personen im Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang verlost.


Was beinhaltet das Gewinn-Package?

• 2 Übernachtungen im Doppelzimmer für 2 Personen im 4-Sterne-Hotel inkl. Frühstück
• 2-Tages-Skipass für den Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang

Buchbar von 13. bis 27. März 2010

Mehr Infos zum Skicircus:
www.saalbach.com

Teilnahmeschluss war der 14. Februar 2010

Wir gratulieren den Gewinnern:
Frau Brigitte Merkswohl
Herr Johann Wurmshuber
Herr Thomas Heinz

Ein Laufschuh muss passen. Er ist kein modisches Accessoire, sondern das wichtigste "Gerät" für einen Läufer.


DIE VERSCHIEDENEN FUSSTYPEN:

Normal-Fuß
Eigentlich müsste der Fuß nicht Normalfuß, sondern "Der gesunde Fuß" heißen, denn solche Füße entsprechen nicht mehr der Norm in der Bevölkerung. Man spricht auch vom unauffälligen Fuß.

Spreizfuß
Beim Spreizfuß senkt sich das Fußquergewölbe durch die Verlagerung der Belastungsschwerpunkte von außen nach innen, d. h. der Druck entsteht in der Vorfußmitte. Die Zehen treten quasi auseinander, weshalb man um Schmerzen zu vermeiden, Sportschuhe mit breiter Vorfußpartie und ausreichendem Bewegungsspielraum empfehlen sollte.

Hohlfuß
Beim Hohlfuß rollt der Fuß mehr zur Außenseite ab und zeichnet den Fußaußenrand schwach und dünn ab. Achten Sie auf gute Dämpfung, denn diese Fußkonstruktion hat geringe Flexibilität.

Senkfuß
Der Fuß knickt wesentlich stärker nach innen (verstärkte Pronation) und zeichnet an der Fußinnenseite die vermehrte Belastung an. Das Fußgewölbe ist abgefl acht. Stabilität an der Innenseite ist unbedingt notwendig.

Einblick in die Hervis Laufwelt Frühjahr/Sommer 2010

UND SO FUNKTIONIERT'S

Auf Wunsch kann beim Elektro-Bike "Rückenwind" zugeschaltet werden. So können Sie mühelos Steigungen überwinden und dem Gegenwind trotzen. Selbst mit Gepäck bringt Sie "Ihr Pedelec" ohne große Anstrengung ans gewünschte Ziel.

• Der Motor "hilft" nur wenn der Fahrer selbst in die Pedale tritt
• Anfahrhilfe bis 6 km/h z.B. auf Steigungen
• Reichweite ca. 60km und mehr (je nach Tretunterstützung)
• Lithium-Ionen Akku im Gepäckträger integriert, abnehmbar zum Laden an der Steckdose (Ladedauer 4 Stunden)
• Gasgriff dient zugleich als Anfahrhilfe
• Akkuanzeige mit LED
• 7 Gang Nabenschaltung mit Rücktrittbremse

JETZT ELEKTRO-BIKE-FÖRDERUNG HOLEN!

Mittlerweile bieten bereits einige Bundesländer Förderungen beim Kauf eines Elektrobikes an.
Als Vorreiter gelten Salzburg, Oberösterreich und teilweise Kärnten. Es folgen laufend weitere
Regionen und Orte.

Einblick in die Hervis Radwelt Frühjahr/Sommer 2010