Sportarten für den Sommer
Das kalte Wetter ist vorbei, jetzt geht’s wieder raus! Kannst du es auch kaum mehr erwarten, die ersten warmen Sonnenstrahlen im Gesicht zu spüren und in der Natur aktiv zu werden? Wir haben die unterschiedlichsten sommerlichen Sportarten gesammelt, um dir jede Menge Inspiration für das sonnige Vergnügen an der frischen Luft zu bieten.
Kühles Nass: SUP
Klettern die Temperaturen über 30 °C gibt es nichts Erfrischenderes als den Sprung ins kühle Wasser. Möchtest du dich neben dem Schwimmen noch weiter sportlich auf Gewässern betätigen, solltest du dich mal am Stand Up Paddling, kurz SUP, versuchen. Auch als Anfänger hast du den Dreh schnell raus und kannst am SUP-Board deinen ganzen Körper trainieren. Wusstest du, dass du auch am SUP Angeln, Yoga machen oder deinen Hund transportieren kannst? Auch das Paddeln zu zweit ist möglich und das macht Stand Up Paddling zum idealen Sommersport für Gruppen und Familien.
Hoch hinaus: Hochtouren
Wandertouren im Hochgebirge sind ideal für alle, die selbst im Sommer nur schwer auf Schnee und Eis verzichten können. Die anspruchsvollen Märsche erfordern gezielte Vorbereitung sowie spezielle Ausrüstung und Bekleidung. Hat es im Tal sommerliche Temperaturen, kannst du im Hochgebirge der Hitze entgehen und die Weite von schneebedeckten Gipfeln genießen. Beim Wandern wird dein ganzer Körper trainiert und du kannst dank der gleichmäßigen Bewegung deine Gedanken schweifen lassen und den Alltag vorübergehend vergessen.
Über Stock und Stein: Bike & Hike
Der große Vorteil von Bike & Hike ist, dass du lang gezogene, flache Zustiege zu kniffligen Wanderrouten einfach mit dem Rad bewältigen kannst. So sparst du Energie für die wirkliche Herausforderung am Wandersteig und legst zahlreiche Höhenmeter auf Wander- und Forstwegen einfach auf zwei Rädern zurück. Setzt du auf ein E-Bike, wird der Aufstieg noch leichter und du kannst mehr Gepäck mitnehmen, um beispielsweise für mehrere Tage in einer Hütte zu übernachten und von dort aus unterschiedliche Touren zu unternehmen.
Im Garten: Tischtennis, Ballsport & mehr
Auch neben der Grillerei mit der Familie kann es sportlich werden – wie wäre es zum Beispiel mit einer Partie Tischtennis? Die Regeln für Tischtennis sind kinderleicht und durch besondere Varianten wie Rundgangerl oder Doppel können viele Personen mitspielen.
Gibt es im Garten mehr Platz, kannst du auf weitere Ballsportarten wie Fußball oder Badminton setzen. So nutzt du die vorhandenen Grünflächen optimal aus und kannst mit nur wenig Equipment jede Menge Spaß haben. Hast du eine größere Fläche Asphalt zur Verfügung, ist diese der ideale Platz für einen Basketballkorb. Hoch hinaus geht's mit Trampolins, auf denen du auch super dein Workout absolvieren und mit Trampolin-Übungen den ganzen Körper trainieren kannst. Verfügst du über eine ausgezeichnete Balance, kannst du dich mal an Slacklines oder Klettergerüsten probieren, um deine Fähigkeiten zu perfektionieren.
Gut gesichert: Klettersteige
Bist du schwindelfrei und auf Abenteuer aus, machen dir Klettersteige bestimmt viel Spaß. Die Kombination aus Wandern und Klettern sorgt für Abwechslung und selbst Anfänger kommen auf geeigneten Klettersteigen gut zurecht. Zu bedenken ist, dass du für die Begehung von schmalen Steigen geeignete Ausrüstung wie ein Klettersteigset, einen Helm, Klettersteigschuhe und mehr benötigst. Hast du alles Notwendige organisiert und kennst du die Klettersteig-Etikette, steht einem spannenden Tag in der Kletterwand nichts mehr im Weg!
Übrigens: In unserem Outdoorberater findest du Kaufberatungen zu allem, was du für deine Abenteuer am Klettersteig benötigst – vom Klettergurt bis zur richtigen Bekleidung.
Also nichts wie raus an die frische Luft und das schöne Wetter genießen. Mit zahlreichen weiteren Funsportarten kommt bestimmt keine Langeweile auf und du kannst mit der ganzen Familie sportlich unterwegs sein. Wir wünschen viel Vergnügen und bestes Wetter!
HAFTUNGSAUSSCHLUSS:
Diese Tipps und Infos haben wir nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt. Wir bitten jedoch um Verständnis, dass wir eine Haftung dafür nicht übernehmen können.
