HERVIS Blog

Sicher am Eisenweg

Lesezeit ca. 2 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Das Abenteuer Klettersteig braucht neben Können, Kraft und Kondition auch die richtige Ausrüstung – auf die werfen wir hier einen Blick. Weiterlesen...

Top 20 Traumtouren

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Hier findest du eine Auswahl der schönsten Mountainbike-Touren, die du in den Alpen und darüber hinaus erleben kannst. Egal ob du auf der Suche nach einer gemütlichen Fahrt oder einer herausfordernden Strecke bist, hier ist für jeden etwas dabei. Lass dich inspirieren und plane dein nächstes Abenteuer! Weiterlesen...

Kleine Energiebündel

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Neben Sportgetränken gelten Gels als die Energielieferanten für Wettkampf und Training. Nachgefragt bei Experten, was die Stärken von Gels sind und wie und wann man sie ideal einsetzt. Weiterlesen...

Peter und die Leichtigkeit

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: SPORTaktiv

2:10:06-Marathonmann und Familienvater Peter Herzog (37) gibt neben dem Laufen mittlerweile auch im Studium Gas. Trotz Mehrfachbelastung hat er noch Großes auf der Marathonstrecke vor. Weiterlesen...

Top 20 Radwege-Klassiker

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Entdecke die schönsten Radwege! In diesem Blogartikel stellen wir dir 20 Radrouten vor, die durch atemberaubende Landschaften und kulturelle Highlights führen. Ob entlang malerischer Flüsse, durch historische Städte oder vorbei an beeindruckenden Naturkulissen. Lass dich inspirieren und plane deine nächste Fahrradtour! Weiterlesen...

Top 20 Highlight-Wandertouren

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Von malerischen Tagestouren bis hin zu anspruchsvollen Mehrtagestouren bieten diese Wanderungen unvergessliche Naturerlebnisse und atemberaubende Ausblicke. Entdecke historische Pfade, majestätische Gipfel und idyllische Bergseen. Lass dich von der Vielfalt und der Schönheit der Alpen verzaubern! Weiterlesen...

Top 20 Genussabfahrten

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Für alle, die Skifahren mit purem Genuss verbinden möchten, bieten die besten Pisten in den Alpen eine Vielzahl an Möglichkeiten. In diesem Beitrag stellen wir die Top 20 Genussabfahrten vor, die mit perfekt präparierten Pisten, herrlichen Panoramen und einer angenehmen Mischung aus sportlichem und entspannendem Fahrvergnügen locken. Weiterlesen...

Top 20 Winteralternativen

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Statt mit den Alpin-Skiern bist du im Winter lieber mit der Rodel, Lauflaufskiern, Schnee-, Wander- oder Eislaufschuhen unterwegs? Unsere Top 20 Winteralternativen in Österreich, Italien, Bayern und Slowenien schaffen Abhilfe. Weiterlesen...

Bretter, die die Welt bedeuten

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Der Griff zum richtigen Ski wirft bei steigender Auswahl und unterschiedlichsten Anforderungen immer mehr Fragen auf. Wir haben bei Experten nachgefragt, wie man sich bestmöglich durch das Ski-Dickicht manövriert, um das perfekte Set-up zu finden. Weiterlesen...

Born Free

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Skifahren in seiner Urform war einst als das erdacht, was Freeriden heute darstellt. Unser Tipp: Mit kundiger Begleitung einfach mal ausprobieren. Weiterlesen...

Mit Hervis in die neue Skisaison

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

Inzwischen ist es unbestreitbar: Der Winter und somit die neue Skisaison stehen vor der Tür! Um die kalte Jahreszeit zum absoluten Genuss zu machen, bietet Hervis verschiedenste Angebote, die die Organisation von Skiausrüstung für Groß und Klein unkompliziert gestalten. Weiterlesen...

Skischuhe anpassen: Der Komfort, den deine Füße verdienen!

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

Bei keinem anderen Schuh ist die Passform so wichtig wie bei Skischuhen. Doch wie trifft man die richtige Wahl? Zunächst gibt es einige allgemeine Tipps und Vorbereitungen, die du beim Kauf beachten solltest. Und um der Passform dann den letzten Schliff zu geben, empfiehlt sich eine individuelle Anpassung mittels Thermo-Bootfitting. In diesem Beitrag erfährst du alles, was du über die optimalen Skischuhe sowie deren Anpassung wissen musst – deine Füße werden es dir danken! Weiterlesen...

Lukas Kaufmann, das RAAM und sein erfüllter Kindheitstraum

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Platz zwei bei seiner Premiere beim Race Across America (RAAM) bedeutete für den Oberösterreicher Lukas Kaufmann auch die Erfüllung eines Traums, der in der Kindheit wurzelt. Weiterlesen...

Top 20 Kulinarikwanderungen im Herbst 2024

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Die Einkehr gehört für dich zur Wanderung, wie der Deckel zum Topf? Dann bist du bei unseren Top 20 Kulinarikwanderungen in Österreich, Italien, Slowenien und Bayern genau richtig. Weiterlesen...

Top 20 herbstliche Mountainbike-Trailtouren 2024

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Nach den heißen Sommermonaten lässt es sich bei unseren Top 20 herbstlichen MTB-Touren 2024 so richtig genießen. Weiterlesen...

Sportlich entspannt ins Finale

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Wandernd, bikend und laufend urlauben im Herbst: unbedingt, wie wir finden. Denn die goldene Zeit des Jahres hat Outdoorsportlern noch einmal viel zu bieten. Weiterlesen...

Den Körper im Blick: So erleichtern Sportuhren unseren Trainingsalltag

Lesezeit ca. 2 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Fitness- und Sportuhren können heute schon weitaus mehr als nur den Puls zu messen. Ein kleiner Streifzug durch die Funktionsumfänge. Weiterlesen...

Mountainbiketouren für die ganze Familie: Die schönsten Strecken mit Kinderanhänger

Lesezeit ca. 9 Minuten | Autor: Hervis Sports

Den Stress des Alltags hinter sich lassen, frische Bergluft atmen und ungestörte Zeit mit der Familie verbringen – das klingt gut? Dann ist eine gemeinsame Tour mit den Mountainbikes genau das Richtige! Wir haben uns für dich auf die Suche nach den schönsten Mountainbike-Touren in Österreich gemacht, die für Kinderanhänger geeignet sind. Also schnapp dir deine Familie, schwingt euch in die Sattel und Anhänger und los geht’s ins Abenteuer! Weiterlesen...

Nutrition Guide – Running

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: POWERBAR®

Auf dem Weg zu persönlichen Bestleistungen führt an der passenden Sporternährungsstrategie kein Weg vorbei. Denn die Einnahme der richtigen Nährstoffe zum richtigen Zeitpunkt ist entscheidend. Weiterlesen...

Hüttenwanderung mit Kindern in Österreich

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Wunderschöne Ausblicke, frische Luft, deftige Brettljausen und regionale Schmankerln – eine Pause auf der Berghütte ist ein besonderes Erlebnis für die ganze Familie. Besorgt euch feste Wanderausrüstung und los geht’s in die gute Bergluft – und zu den schönsten Hütten in Österreich! Weiterlesen...

Hitzebeständig

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Bei den einen fallen bei Sommertemperaturen Trainingslust und Leistungsfähigkeit in den Keller – andere laufen problemlos weiter auf Hochtouren: SPORTaktiv-Doc Robert Fritz’ Tipps für heiße Sommertage. Weiterlesen...

Tosendes Wasser

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Wanderausflüge gehören zum Schönsten, was man im Sommer im Familienverband erleben kann. Für alle, die noch auf der Suche nach einem spannenden Abenteuer für Jung und Alt sind: Ihr findet es in der Klamm. Weiterlesen...

Top 20 Trailrunning-Routen 2024

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Ob durch dichte Wälder, über alpine Höhen oder entlang zerklüfteter Küsten – die Vielfalt des Trailrunnings kennt keine Grenzen. Wir stellen dir die Top 20 Trailrunning-Routen für das Jahr 2024 vor. Jede dieser Strecken verspricht nicht nur sportliche Herausforderungen, sondern auch unvergessliche Naturerlebnisse. Weiterlesen...

Trail-Laufschule

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Trailrunning findet immer mehr Anhänger. Wer sich laufend sicher auf Naturwegen bewegen möchte, sollte aber auch der Lauftechnik einige Gedanken widmen. Weiterlesen...

Der weite Weg zum Ziel

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Hike, eat, sleep, repeat: Weitwandern ist simpel, meditativ, erdet. Was es außer Schuhwerk, Rucksack und guter Kleidung sonst noch zu Bedenken gilt? Lest selbst… Weiterlesen...

Welcher Fahrradtyp bist du?

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Du würdest gern unter die Radler:innen gehen, fühlst dich aber etwas verloren im Dschungel der Zweiräder? Wenn die Rede von Rahmen, Antrieben, Federn, Schaltungen & Co. ist, steigst du aus (bzw. ab)? Keine Sorge – wir sind deine Guides durch das Dickicht aus Bikes und den dazugehörigen Fachbegriffen! Weiterlesen...

Erlebniswandern mit Kindern in Österreich

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Österreichs Berge und Wälder halten allerhand aufregende Erfahrungen für Wanderbegeisterte bereit – besonders für Kinder! Auf spannenden Erlebniswanderwegen können die Kleinen mehr über die Natur lernen, auf den Spuren faszinierender Waldbewohner wandeln und sich an abwechslungsreichen Spielstationen austoben. Ein Erlebnis für die ganze Familie! Packt die Wanderschuhe ein und begebt euch auf eine Tour voller Abenteuer – denn es warten unzählige Geschichten und Erlebnisse darauf, entdeckt zu werden. Weiterlesen...

Top 20 Klettersteige für Einsteiger

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Für alle Kletterbegeisterten und solche, die es werden wollen, bieten die Klettersteige in den Alpenregionen eine fantastische Möglichkeit, die beeindruckende Bergwelt hautnah zu erleben. Ob in Tirol, Salzburg, Kärnten oder sogar in Italien und Slowenien – die Auswahl an Klettersteigen ist groß und vielfältig. Unser Blogbeitrag stellt die Top 20 Klettersteige für Einsteiger im Jahr 2024 vor, die sich durch ihre leichte bis mittelschwere Schwierigkeit, atemberaubende Ausblicke und spannende Routen auszeichnen. Hier findest du deine perfekte Tour für ein unvergessliches Kletterabenteuer. Weiterlesen...

Top 20 Fluss- und Seeradwege 2024

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Es gibt eine beeindruckende Auswahl an Fluss- und Seeradwegen, die sowohl Naturliebhaber als auch Kultursuchende begeistern werden. Von den idyllischen Ufern des Achensees in Tirol bis zu den historischen Pfaden entlang der Donau in Niederösterreich, jede Route verspricht einzigartige Erlebnisse und atemberaubende Landschaften. Entdecke die top 20 Radtouren, die unvergessliche Abenteuer und kulturelle Highlights in einigen der schönsten Regionen Europas bieten. Weiterlesen...

Top 20 MTB-Einsteigertrails 2024

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Du möchtest dich im Mountainbiken versuchen? Hier sind unsere Top 20 MTB-Trails in Österreich, Italien und Bayern für deinen Einstieg in die Sportart. Weiterlesen...

Strandaccessoires für den perfekten Tag am Wasser

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Sommer, Sonne, Sonnenschein – das kann nur eines heißen: ab ins kühle Nass. Egal, ob du dich am Meer bräunst, Österreichs Seen genießt oder einen Tagesausflug ans Donauufer planst, es gibt einige Must-haves, die deinen Strandausflug zum unvergesslichen Erlebnis machen. Weiterlesen...

Ich packe meinen Rucksack …

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Wie man die richtige Rucksackgröße für seine Bike-Abenteuer findet – und vor allem: Was mit auf die Tour sollte. Weiterlesen...

Top 20 Wandertouren im Frühjahr 2024

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Im Frühjahr geht´s endlich wieder zu Fuß auf den Berg! Wo du die Wandersaison am schönsten eröffnen kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Also ab in die Wanderschuhe und rauf auf den Berg! Weiterlesen...

Top 20 epische MTB-Touren 2024

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Es warten 20 epische MTB-Routen auf dich - also rauf aufs Bike und schon geht's los! Weiterlesen...

Packliste fürs Wandern mit Kindern

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Bewegung an der frischen Luft, deftige Hüttenspeisen und beeindruckende Aussichtspunkte: Was will man mehr? Familienwanderungen können wunderschöne Momente bereithalten. In diesem Beitrag erfährst du nützliche Tipps zum Wandern mit Kindern und wie du dich auf die Tour mit deinen Kleinen vorbereitest. Weiterlesen...

Greenhorns aufgepasst!

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Immer größer wird das offizielle, sprich legale Trail-Netz der Alpenrepublik Österreich. Das ist auch gut so, ist der Bike-Trend doch ungebrochen und zieht es Outdoorbegeisterte unterschiedlichster Alters- und Könner-Stufen in Richtung der Wege, die pure Outdoor-Freude verheißen: Bike Trails. Weiterlesen...

Eine Frage der Planung

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Gut geplant ist halb gewonnen – Tipps und Tricks, damit deine nächste Tages- oder Mehrtagestour zum vollen Erfolg wird. Weiterlesen...

Im Gleichgewicht

Lesezeit ca. 3 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Sechs Übungen, mit denen ihr euren Körper im Alltag wie im Sport zurück ins Gleichgewicht bringen könnt. Weiterlesen...

Ziel: Trailerlebnis

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Du bist schon in der Lage, einen Halbmarathon durchzulaufen, hast auch den einen oder anderen Straßenwettkampf absolviert. Jetzt zieht es dich zum Trailrunning – und da, wenn schon, gleich zu einer „mittleren“ Distanz: zwischen 30 und 40 Kilometer. Weiterlesen...

Wandern mit Kinderwagen: Die schönsten Wege für die ganze Familie

Lesezeit ca. 10 Minuten | Autor: Hervis Sports

Endlich mal wieder rauskommen, in Ruhe die frische Luft genießen und gleichzeitig Zeit mit der Familie verbringen: Warum nicht einfach mit dem Kinderwagen wandern gehen? Der Spaziergang mit den Kleinen ist schließlich nicht nur gut für ihre Entwicklung und ihr Immunsystem, sondern schafft auch schöne gemeinsame Erinnerungen. In diesem Beitrag nehmen wir dich mit auf eine Reise zu den schönsten kinderwagentauglichen Wanderrouten in Österreich.

Fahrradausflüge mit Kindern

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Frische Luft in der Nase, das Zwitschern der Vögel im Ohr und die warme Sonne auf der Haut – Touren mit dem Fahrrad sind für Groß und Klein die perfekte Möglichkeit, die Natur aktiv zu erkunden. Für Kinder sind Ausflüge auf zwei Rädern ganz besondere Abenteuer, bei denen nicht nur die Koordination und Ausdauer der Kleinen gefördert wird, sondern auch lebenslange Erinnerungen mit der ganzen Familie entstehen. In diesem Beitrag nehmen wir dich mit auf eine Reise zu den schönsten kinderfreundlichen Fahrradtouren in Österreich.

Turnen im Kinderzimmer

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

In einer Welt, in der Bildschirmzeiten länger und Aufmerksamkeitsspannen kürzer werden, müssen Eltern immer neue Wege finden, um Kinder zum Sport zu motivieren. Kinderturnen im eigenen Zuhause ist eine wunderbare Möglichkeit, genau das zu schaffen. Doch damit nicht genug, denn es fördert auch die motorischen Fähigkeiten und körperliche Fitness der Kleinsten und stärkt nebenbei spielerisch ihre soziale Kompetenz. Also, worauf wartest du noch? Mit unseren sieben besten Turn-Ideen machst du dein Wohnzimmer zum kreativen Abenteuerspielplatz!

Top 20 Sonnenskilauf-Regionen

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Blauer Himmel und angenehme Temperaturen locken auch im Frühling auf die Skipisten. Welche Skigebiete in Österreich und Italien in dieser Zeit noch mit optimaler Schneelage glänzen können, verraten wir dir hier.

Mehr Dampf auf langer Strecke: Kohlenhydrate fürs Ausdauertraining

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Wie uns Kohlenhydrate durch Ausdauertraining und Wettkämpfe bringen – und warum der Körper im Ausdauersport davon profitiert.

Firnzauber und die Top 20 Firntouren

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Wenn die Sonne im Frühling den nächtens gefrorenen Schmelzharschdeckel zum körnig-firnigen Teppich wandelt, schweben Tourengeher wahrlich im Glück.

Ziel: Halbmarathon

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Wer zweimal die Woche die Laufschuhe schnürt und pro Einheit fünf bis acht Kilometer zurücklegt, befindet sich in bester Gesellschaft. Und zwar mit vielen, die schon gern laufen – aber an eine Wettkampf-Teilnahme kaum noch gedacht haben. Dabei ist ein Halbmarathon, und zwar ein „in Würde“ (und keineswegs im hinteren Teil des Feldes) absolvierter, mit diesem Bewegungspensum schon absolut in Reichweite! Weiterlesen...

Top 20 MTB-Touren im Frühling

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Der Frühling steht in den Startlöchern! Damit erwacht nicht nur die Natur, sondern auch die Herzen aller Mountainbike-Enthusiasten. Hier kommen unsere Top 20 MTB-Frühlingstouren. Weiterlesen...

8 Ernährungsmythen bei Sportler:innen: Der Faktencheck

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Klarer Fall: Wer gesund leben möchte, sollte neben einer großen Portion Sport auch eine gute und ausgewogene Ernährung nicht vernachlässigen. Aber was ist richtig oder falsch, wenn es um Ernährung geht? Bei all den Halbwahrheiten und Mythen da draußen kann man schon mal die Orientierung verlieren. Aber keine Panik, wir haben uns durch den Dschungel der Ernährungsweisheiten gekämpft und zeigen dir, was wirklich Sache ist! Weiterlesen...

Rodelspaß mit Kindern: Die besten Rodelbahnen

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Sobald im Winter der erste Schnee gefallen ist, gibt es für große und kleine Kinder nur einen Wunsch: Hinaus in die glitzernde Natur! Denn was macht mehr Spaß als gemeinsam durch das Schneegestöber zu hüpfen, einen Schneemann zum Leben zu erwecken und vor allem in der weißen Landschaft Rodeln zu gehen? Deshalb nehmen wir dich in diesem Blogbeitrag mit auf eine Entdeckungsreise zu den schönsten Rodelbahnen Österreichs für die ganze Familie! Weiterlesen...

Gut eingepackt - Ski-Outfits für Kids

Lesezeit ca. 2 Minuten | Autor: Hervis Sports

Im Winter ist es besonders wichtig, dass deine Kids warm eingepackt sind. Da die Kleinen aber auch sehr schnell wachsen, gibt es von benger den Skianzug der mitwächst. Weiterlesen...

Rodeln mit Kindern: Spaß für Groß und Klein

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Wenn es einen Winterklassiker gibt, der uns alle zurück in unsere Kindheit versetzt, ist es sicher das Rodeln. Und warum ist das so? Weil wir unsere Eltern schon beim ersten Schnee angefleht haben, einen Ausflug zur Rodelbahn zu machen. Rodeln ist ein riesengroßer Spaß, was nicht nur die Großen, sondern auch die Kleinen wissen. Wenn dein Nachwuchs bereits in den Startlöchern steht, fragst du dich sicher, was es beim Rodeln mit Kindern zu beachten gibt, welcher Schlitten bzw. welche Rodel am besten geeignet ist und welche Ausrüstung ihr sonst noch braucht. Damit du bei Fragen rund ums Rodeln nicht ins Schlittern kommst, geben wir dir hier die wichtigsten Tipps zu diesem Wintersport für die ganze Familie. Weiterlesen...

Anfänger-Guide zum Langlaufen

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Neben dem Skitourengehen liegt vor allem das Langlaufen seit einiger Zeit hoch im Kurs. Als Anfänger kann die große Auswahl an Ausrüstung schon mal überwältigen und auch die Technik hinter der Sportart wirkt auf den ersten Blick aufwendig. Aber keine Angst, die Technik ist schnell erklärt und erlernt. Anfänger erhalten hier einen idealen Einblick in den Sport und erfahren alles, was sie brauchen, um gleich loslegen zu können! Weiterlesen...

Top 20 Herbst-Gipfeltouren

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Im Herbst bekennen die Natur und die Berge Farbe, wodurch auch das Wandern zum echten Genuss wird. Wo du diesen Genuss richtig auskosten kannst? Auf unseren Top 20 Herbst-Gipfeltouren! Weiterlesen...

Top 20 MTB-Herbsttouren

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Die herbstliche Natur ... ein Traum! Die herbstliche Natur auf dem Mountainbike genießen ... noch besser! Hier kommen unsere Top 20 MTB-Herbsttouren. Weiterlesen...

Top 20 Pistentouren 2023

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Das Pistentourengehen gewinnt zunehmend an Beliebtheit. Wo du dem Trend frönen kannst? Wir haben ein paar Tipps. Weiterlesen...

Top 20 Einsteigerskitouren

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Du möchtest den Einstieg ins Skitourengehen wagen? Dann bist du bei unseren Top 20 Einstiegsskitouren genau richtig. Weiterlesen...

Weltrekord im Visier

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: SPORTaktiv

24.000 Höhenmeter in 24 Stunden: Jakob Herrmann, Skibergsteiger aus Werfenweng in Salzburg, hat große Pläne. Neben dem Weltrekord will der Dynafit- und Hervis-Athlet die Pyrenäen längs durchqueren. Weiterlesen...

Top 20 Skitouren im Alpenraum 2023

Lesezeit ca. 8 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Du möchtest möglichst früh in die Skitourensaison starten? Dann musst du hoch hinaus. Mit unseren Top 20 Skitouren im Alpenraum vom Westen Österreichs über Bayern und Italien bis nach Slowenien überhaupt kein Problem. Weiterlesen...

Fit wie ein Delfin! So geht Schwimmen als Sport

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Was kann man im Wasser verbrennen? Genau: Kalorien! Schwimmen ist die wahrscheinlich eleganteste Form des Cardio-Trainings. Bei keinem anderen Sport spürst du dieselbe schwerelose Leichtigkeit wie im Schwimmbecken oder Freiwasser. Das heißt natürlich nicht, dass Schwimmen leicht ist – wenn du dich bisher eher im Hundekraul abgequält hast, kannst du sicher ein Lied davon singen (oder jaulen). Mit der richtigen Technik kannst aber auch du wie ein Delfin durch die Fluten schießen, zumindest fast. Ein paar technische Hilfsmittel brauchen wir Menschen dann doch. Welche Badehose oder welcher Badeanzug für dich geeignet ist und was du sonst brauchst, um dem Element Wasser zu trotzen, erfährst du hier! Weiterlesen...

(K)ein Kinderspiel? Wie man Kinder zum Sport motiviert

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Lachen, Schreien, Rennen, Toben – Kinder sind wahre Energiebündel. Als Elternteil muss man ganz schön auf Zack sein, um mit den Kleinen Schritt zu halten, oder? Kannst du nicht bestätigen? Dein Nachwuchs zockt lieber Fortnite oder schaut YouTuber:innen beim FIFA-Spielen zu, als einen Fuß vor die Tür zu setzen? Das ist kein Einzelfall: Laut Sport Austria treiben nur 28% aller Kinder und Jugendlichen in Österreich Sport. Bei Mädchen sind es sogar nur 25%, bei Burschen 33%, die aktiv sporteln. Anstatt uns über die Jugend von heute zu beschweren, geben wir dir aber lieber einige hilfreiche Tipps, wie du deine Kinder zum Sport motivierst. Weiterlesen...

Bikepacking: Der Ratgeber zum neuen Radreisen

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Backpacking ist dir sicher ein Begriff, aber hast du schon von Bikepacking gehört? Dafür schwingst du dich auf ein Renn-, Mountain- oder Gravelbike und hast von A wie Arznei bis Z wie Zelt alles Nötige für eine mehrtägige Reise dabei. Der Reiz daran: Unabhängigkeit, Spontanität und vollkommene Bewegungsfreiheit. Aber Moment, steigen wir nochmal kurz vom Sattel: Was unterscheidet Bikepacking von einer “normalen” Radreise? Welches Rad ist am besten geeignet? Welche Ausrüstung brauchst du unbedingt? Keine Bange: Wir stehen dir mit Rad und Tat zur Seite. Weiterlesen...

Einfach erklärt: Was sind Faszien?

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Faszien sind ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Sie umgeben und durchdringen in Form von Gewebe deine Muskeln, Organe und Knochen und sind letztendlich für die Beweglichkeit und Stabilität deines Körpers verantwortlich. Erfahre hier, wie du deine Faszien gesund halten kannst und warum gezieltes Training so wichtig ist. Weiterlesen...

Trailrunning: Alles über das Laufen über Stock und Stein

Lesezeit ca. 8 Minuten | Autor: Hervis Sports

Laufen in freier Natur ist die beliebteste Art des Lauftrainings – ein guter Grund, um sich mit der naturverbundenen Laufvariante Trailrunning auseinanderzusetzen. Trailrunning ist das Laufen oder Joggen (meist über längere Strecken) abseits von asphaltierten Wegen. Aber was unterscheidet Trailrunning von einer morgendlichen Jogging-Runde durch Wald und Wiesen? Was braucht man dafür? Wir verraten euch alles, was ihr über diese neue Laufvariante wissen solltet. Weiterlesen...

Fun Facts über Tennis

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

Das Tennisfieber steigt wieder an. Das heißt für Tennis-Fans: Wenn die persönlichen Favorites einander matchen, steht die Welt rundherum still. Damit du dich schon mal in Tennis-Stimmung bringen kannst, haben wir 12 Fun Facts über Tennis gesucht – und sowohl Interessantes als auch Schräges und Lustiges gefunden. Tauch ein in die Welt des (teilweise unnützen aber dennoch sehr unterhaltsamen) Tennis-Wissens, mit dem du auf dem Platz und vor dem Fernseher deine Freund:innen beeindrucken kannst: Weiterlesen...

Alles in Balance: Die ultimative Slacklining-Anleitung

Lesezeit ca. 8 Minuten | Autor: Hervis Sports

Beim Slackline-Training werden nicht nur Sehnen, Gelenke und Muskeln gestärkt und stabilisiert, auch Schmerzen und Haltungsprobleme werden reduziert und die Konzentration gesteigert. Ganz nebenbei macht Slacklinen Spaß, sieht cool aus und sorgt für ein unterhaltsames Training im Grünen. Wenn das deine Neugier geweckt hat, und du Lust hast, etwas Neues auszuprobieren und dich auf die Slackline zu wagen, findest du in diesem Artikel alle wichtigen Informationen und Tipps, um die Trendsportart für dich zu entdecken. Weiterlesen...

Die besten Ferienaktivitäten - 8 Ideen für die Sommerferien

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

Das ganze Jahr warten Schüler aus allen Teilen Österreichs geduldig auf die Sommerferien, damit sie endlich ein wenig entspannen, Freunde treffen und Aufregendes erleben können. In der Realität sieht es aber dann nicht immer so aus: Gähnende Langeweile macht sich unter Kindern und Jugendlichen breit und die Frage, was man tun soll, steht offen im Raum. Dabei ist die viele Freizeit eine einzigartige Gelegenheit, rauszugehen, Neues zu entdecken und Freundschaften zu schließen. Deswegen haben wir hier für dich acht Ideen für die Sommerferien. Weiterlesen...

Worauf achten beim Wandern mit Kindern?

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

Du liebst es, Outdoor unterwegs zu sein und die Natur bei ausgiebigen Wanderungen zu genießen? Dann kannst du dir als Elternteil wahrscheinlich nichts Schöneres vorstellen, als diese Freude mit deinem Nachwuchs zu teilen. Wir finden: Tu das unbedingt! Immerhin hält Wandern körperlich fit und fördert die sozialen Kompetenzen von Kindern genauso wie ihre motorischen Fähigkeiten, Geschicklichkeit, Risiko- und Naturbewusstsein. Wenn du bei der Planung und unterwegs folgende Tipps beachtest, entdeckt dein Spross dabei vielleicht sogar ein neues Hobby für sich: Weiterlesen...

Sonnenschutz: Haut, Kopf & Augen schützen

Lesezeit ca. 8 Minuten | Autor: Hervis Sports

Wenn du Urlaub hast, gilt für deine Haut zumeist das Gegenteil. Rötungen, Spannungsgefühle und Kopfschmerzen sind nur einige der Symptome, die ein zu langer Sonnenaufenthalt mit sich bringen kann. Aber keine Sorge: Hier ist für ausreichend Schutzmittel gesorgt. Erfahre, wann und wie oft du zur Sonnencreme greifen solltest, warum deine Augen besonderen Schutz benötigen und was es eigentlich mit dem Lichtschutzfaktor auf sich hat. Weiterlesen...

SUP-Spots in Österreich, die du kennen musst!

Lesezeit ca. 10 Minuten | Autor: Hervis Sports

Seinen Ursprung fand das Stand-up Paddling auf den schönen Inseln Hawaiis. Mittlerweile hat die beliebte Wassersportart, bei der man auf dem sogenannten SUP-Board steht und sich mittels Paddel fortbewegt, weltweit regen Anklang gefunden. In unseren Beratern zum Thema SUP kannst du nachlesen, was du dafür alles benötigst. Hier bist du hingegen genau richtig, wenn du wissen möchtest, wo in Österreich die schönsten Spots zum SUPen zu finden sind. On top gibt es eine praktische Packliste für dein nächstes SUP-Abenteuer! Weiterlesen...

6 Tipps für das perfekte Familienwochenende

Lesezeit ca. 10 Minuten | Autor: Hervis Sports

Im hektischen Alltag bleibt Zeit für die Familie oft auf der Strecke. Um mal wieder so richtig Quality Time mit Partner und Kindern zu haben, empfehlen wir, sich für die Liebsten aktiv Zeit zu nehmen. Wie das klappt und welche Unternehmungen am besten für Familien geeignet sind, erfährst du hier. Weiterlesen...

Mountainbike-Strecken: Wo darf man fahren, was muss man beachten und welche Strecke ist die richtige?

Lesezeit ca. 10 Minuten | Autor: Hervis Sports

Du träumst davon, dich aufs Mountainbike zu schwingen und das schöne Wetter zu genießen, bist dir aber nicht sicher, wo du überall damit unterwegs sein darfst? Und überhaupt: welche Strecke passt eigentlich zu dir und welche Regeln gilt es auf deiner Tour zu beachten? Wir helfen dir weiter und geben dir die wichtigsten Tipps rund um Richtlinien, Regeln und richtige Ausrüstung auf Mountainbikestrecken. Weiterlesen...

Leben im Wohnmobil: Packlisten & Tipps für dein Van Life

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Einfach alle Verpflichtungen zurücklassen. Unter den Sternen schlafen. Jeden Tag mit Blick auf atemberaubende Landschaften frühstücken. Neue Bekanntschaften machen. Die Welt entdecken. Das und mehr bietet das Leben im Wohnmobil oder umgebauten Lieferwagen, auch Van Life genannt. In den sozialen Medien ist das Langzeit-Camping einer der Trends schlechthin – besonders, seit der Urlaub abseits von Touristen-Hotspots in den Mittelpunkt gerückt wurde. Manche geben sogar ihren festen Wohnsitz auf und leben “Vollzeit” im Wohnmobil. Weiterlesen...

Alles über Sportnahrung - was du wirklich brauchst

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

Protein, Kreatin und L-Arginin: Die Liste an Begriffen rund um Sportnahrung ist lang und immer mehr SportlerInnen finden Gefallen an diversen Supplements. Dieser Beitrag gibt dir einen Überblick über die gängigsten Zusätze, um dein sportliches Level auf die nächste Ebene zu boosten. Weiterlesen...

Die richtigen Schuhe für jedes Terrain

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Im Outdoor-Bereich gibt es viele unterschiedliche Arten von Schuhen. Sie sehen auf den ersten Blick alle sportlich und funktionell aus – auf den zweiten Blick gibt es aber doch so einige Unterschiede. Welchen Schuh brauchst du also für welches Terrain? Wir sagen es dir! Weiterlesen...

Rollende Geschenke für Sportler:innen zu Ostern

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Das Osterfest im Kreise deiner Liebsten rückt immer näher, aber du bist noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk? Gerade für Sportbegeisterte in deinem Umfeld gibt es zahlreiche kleine und große Geschenke, die garantiert Freude bringen. Damit dir als Schenker:in nicht die Ideen ausgehen, gibt’s hier tolle Inspirationen – für Jung und Alt – und perfekt zum Motto passend: Die Vorschläge haben alle etwas Rundes an sich, so wie das Osterei. Weiterlesen...

Mit dem Lauftraining beginnen: Tipps für Anfänger:innen

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

Eines der vielen schönen Dinge am Laufen ist, dass man quasi immer damit beginnen kann. Unabhängig von Alter und Fitness braucht es für den Einstieg ins Training nur Laufschuhe sowie ein passendes Outfit und schon kannst du loslegen. Wer regelmäßig läuft, stärkt Herz-Kreislauf-System, Bewegungsapparat und Immunsystem, verbrennt Kalorien und baut Stress ab. Überzeugt? Dann nichts wie los! Mit unseren Lauftipps für Anfänger:innen kann beim Start in dein Training nichts schief gehen – egal, mit welchem Fitnesslevel du startest. Weiterlesen...

Welche Sportart passt zu mir?

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Die Marke an 250 verschiedenen Sportarten wurde längst überschritten – zum Wandern, Schwimmen, Laufen, Rad- oder Ski-Fahren gesellen sich etwa Ballsportarten oder solche wie Yoga und Tanzen. Wie soll man sich da entscheiden? In diesem Beitrag geben wir dir einen Überblick über populäre Sportarten und welcher Sporttyp sich üblicherweise am meisten daran erfreuen wird. Weiterlesen...

Peter Herzog - „Vitalität ist ein Privileg“

Lesezeit ca. 2 Minuten | Autor: SPORTaktiv

10 Fragen an Marathonläufer und Hervis Markenbotschafter Peter Herzog.
Peter Herzog (35) aus Salzburg hält den Österreichischen Marathon-Rekord – aufgestellt in London mit 2:10:06 h. Der Heeressportler belegte beim Olympiamarathon in Tokio 2021 den 61. Platz. Das ganze Interview kannst du hier nachlesen. Weiterlesen...

Lukas Kaufmann über Misserfolge, Durchhaltevermögen und neue Ziele

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: SPORTaktiv

Lukas Kaufmann, jüngstes Mitglied im Team der Hervis Sports-Markenbotschafter, fand durch einen Zufall zum Mountainbiken. Heute ist er erfolgreicher Profi in dieser Disziplin. Ehrgeiz und Entschlossenheit haben ihn so weit gebracht. Und er hat noch vieles vor! Weiterlesen...

Laufband vs. draußen joggen: Was ist besser?

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Unter Freunden und Freundinnen des gepflegten Lauftrainings gibt es in der Regel zwei Lager: Die Laufband-LäuferInnen und die Draußen-LäuferInnen. Manche sehen das jeweils andere nur als Notlösung an, andere greifen gar nicht erst zu den Laufschuhen, wenn ihre bevorzugte Variante keine Option ist. Aber geht es bei der Frage “Auf dem Laufband oder draußen joggen?” wirklich nur um persönliche Vorlieben, oder unterscheiden sich die beiden Trainingsarten doch mehr voneinander? Wir haben den Deep Dive gemacht. Weiterlesen...

Faszientraining: Workout fürs Bindegewebe

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

Obwohl man dazu verleitet ist, beim Faszientraining direkt an die Faszienrolle zu denken, steckt viel mehr dahinter. Finde heraus, welche Vorteile das Training bringt und was es dabei zu beachten gilt. Weiterlesen...

Geschenke für Sportbegeisterte

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Alle Jahre wieder, kommt das … Geschenke-Shopping! Weihnachten steht vor der Tür und damit geht das Grübeln einher, was man seinen Liebsten schenken könnte. Solltest du Sportliebhabende in der Familie und im Freundeskreis haben, kannst du schon mal durchatmen: Die Liste an tollen Geschenkideen ist endlos – auch abseits vom klassischen Skipass oder der neuen Skibrille! Ob Mama, Bruder oder beste Freundin, wir haben die coolsten Geschenketrends für jeden Typ zusammengestellt. Weiterlesen...

Sicher auf der Skipiste

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Sicher ist sicher – diesen Spruch kennen wir alle. Im Zusammenhang mit Wintersport ist die Binsenweisheit besonders relevant. Wer regelmäßig Ski oder Snowboard fährt, kennt die Risiken nur zu gut. Eine komplette Sicherheitsausrüstung ist daher das A und O, um Verletzungen vorzubeugen und so unbeschadet durch die Wintersaison zu curven. Hier erfährst du, was du für ein sicheres Pistenerlebnis benötigst – 4 hilfreiche Tipps inklusive. Weiterlesen...

5 Wintersportarten, die man probiert haben muss

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Die Wintersport-Saison hat begonnen. Das bedeutet: Endlich wieder rauf auf die Piste und den Berg und Schnee genießen! Das geht auf viele verschiedene Arten – die Klassiker Skifahren, Snowboarden und Langlaufen haben in den letzten Jahren zwar kräftig Zuwachs bekommen, aber auch neue Sportarten erfreuen sich großer Beliebtheit. Wer Lust hat, diesen Winter mal was Neues auszuprobieren, ist hier genau richtig. Wir haben fünf Wintersportarten für dich, die du probiert haben musst! Weiterlesen...

Training zuhause: Alles, was dein Home Gym braucht

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Du möchtest Muskeln aufbauen, hast aber kein Gym in der Nähe? Im Winter ist es dir zu ungemütlich für Outdoor-Sportarten wie Radfahren oder Laufen? Oder schätzt du einfach nur die Flexibilität eines Fitnessraums zu Hause? Egal, was der Grund ist: Ein nach deinen Bedürfnissen ausgestattetes Home Gym hat so einige Vorteile. Keine Fahrtwege und Wartezeiten an den Geräten, kein Mitgliedsbeitrag und die eigene Dusche gleich nebenan zum Beispiel. Wenn du also planst, dir alles für dein Training zuhause einzurichten, haben wir hier den ultimativen Geräte-Guide für dich. Weiterlesen...

Die ultimative Packliste fürs Klettersteiggehen

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Nicht ganz so horizontal wie beim Bergsteigen geht es bei den immer populärer werdenden Klettersteigen zu. Als Klettersteiggeher:in, auch Ferratist:in genannt, bewegst du dich in schwindelerregenden Höhen und abseits der klassischen Wanderroute. Das Klettersteiggehen stellt so einige Herausforderungen an die Tourengeher:innen. Besonders, wenn du diese Sportart neu entdecken willst, solltest du dir ein gutes Bild über die notwendige (Sicherheits-)Ausrüstung machen. Die folgende Packliste soll dir helfen, den Überblick zu behalten, damit du dich sicher am Berg bewegen kannst! Weiterlesen...

Wandern & Kühe - So geht das friedliche Miteinander

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Sie sind aus dem Bild von Bergen und Almen nicht wegzudenken: Grasende, zufriedene Kühe, deren Glocken sofort für heimelige Stimmung sorgen. Leider kommt es immer wieder zu Unfällen, wenn wandernde Menschen Weiden überqueren und die Tiere das Gefühl haben, sich oder ihre Jungen verteidigen zu müssen. Wer sich richtig verhält, sorgt aber für ein sicheres und friedliches Miteinander in den Bergen. Hier erfährst du, wie das geht! Weiterlesen...

Der Berg(see) ruft: Top Wanderungen am kühlen Nass

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Stell dir vor, du befindest dich inmitten atemberaubender Natur: Überall, wohin das Auge reicht, erstrahlt die Landschaft in sattem Grün, Hügel und Berge verleihen der Umgebung Charakter. Nach einer anstrengenden Wandertour lockt die Erfrischung im kühlen See. Zieht es dich jetzt nach draußen? Fein, denn dieser Beitrag widmet sich insbesondere der Seen-Wanderung, auch außerhalb der Landesgrenzen. Welche sind die Top-Wanderungen an Seen in und außerhalb Österreichs? Lies weiter und erfahre alles Wissenswerte zum Thema. Weiterlesen...

Nachhaltiges Wandern - so einfach geht's!

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Das Wandern hat sich in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Sportarten entwickelt und begeistert quer durch alle Altersgruppen. Doch mit den zunehmenden Menschenströmen gen Gipfel nehmen auch die Belastungen für die Natur zu. Grundsätze der Nachhaltigkeit und ein bedachter Umgang mit der Umwelt sind demnach auch beim Wandern im Hinterkopf zu behalten. Wie auch du “grün” wandern kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Weiterlesen...

Tennisschläger: Was ein gutes Racket ausmacht

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Egal ob blutiger Anfänger oder leidenschaftliches Tennis-Ass: Das Hauptwerkzeug bei dieser beliebten Sportart ist der Tennisschläger. Welches Tennisracket am besten zu dir passt, ist eine Frage des Stils und Könnens. Hier erfährst du worauf du achten solltest, um den perfekten Schläger für dich zu finden. Weiterlesen...

Das Sportbrillen ABC: Darauf kommt's beim Kauf an

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Sie sehen stylisch aus, klar, aber noch viel wichtiger ist: Sie schützen deine Augen. Die Rede ist von Sportbrillen – einem wichtigen Teil deiner Ausrüstung, wenn du draußen sportelst. Egal, ob beim Tennis, Laufen, Skifahren oder Golfen, es gibt für jede Sportart die ideale Brille. Sowohl Sitz als auch Tönung wollen an den Einsatzzweck angepasst sein, aber wie genau? Welche Brille brauchst du für welchen Sport, und was hat es mit polarisierten Gläsern auf sich? Wir haben hier die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema Sportbrillen zusammengefasst, damit du immer den Durchblick hast! Weiterlesen...

Festival Zubehör - Dein ultimativer Guide

Lesezeit ca. 8 Minuten | Autor: Hervis Sports

Sommerzeit ist Festivalzeit! Egal ob Rock, Pop, elektronische Musik oder Hip Hop, alle Musikfans kommen auf ihre Kosten. Falls dich dein erstes Festival erwartet oder du dieses Jahr einfach besser vorbereitet sein willst – wir zeigen dir, was du alles brauchst. Von der Camping-Einkaufsliste bis zu Tipps und Tricks: Hier bist du richtig! Weiterlesen...

Der ultimative Schlafsack-Guide

Lesezeit ca. 2 Minuten | Autor: Hervis Sports

Ob Übernachtung unter freiem Himmel oder in einer heimeligen Berghütte – ein Schlafsack muss bei jedem Outdoor-Abenteuer mit dabei sein. Welcher Typ Schlafsack für welchen Einsatzzweck geeignet ist, erfährst du hier und in unserem Outdoorberater. Weiterlesen...

Fahrrad ABC: Die gängigsten Radbezeichnungen in der Welt der Bikes

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

Wer neu in die Welt der Bikes eintaucht, wird zu Beginn vielleicht etwas stutzig. Viele Fachbegriffe und auch der sportliche Biker-Slang können einem abseits der Fachgeschäfte mit Laien-freundlicher Beratung das Leben schwer machen. Wir haben daher die wichtigsten Begriffe rund ums Bike für dich zusammengefasst – ganz gleich, ob du damit das perfekte Rad für dich finden willst oder beim Fachtalk am Radstopp beeindrucken möchtest! Weiterlesen...

Bike und Hike Touren in Österreich

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Gipfelstürmer aufgepasst: Wer gerne wandert und mit dem Mountainbike über Stock und Stein unterwegs ist, wird Bike & Hike lieben! Diese Sportart verbindet das Beste aus beiden Welten, denn die Touren werden zum Teil zu Fuß und zum Teil auf dem Bike zurückgelegt. Damit du dich an deinem nächsten freien Tag direkt auf einen Berg schwingen kannst, haben wir die 5 schönsten Trails des Landes für dich herausgesucht! Weiterlesen...

Weitwandern in Österreich

Lesezeit ca. 4 Minuten | Autor: Hervis Sports

Wer nach einer sportlichen Auszeit sucht, dem bietet Weitwandern die perfekte Kombination von bergigem Urlaubsfeeling und herausfordernden Etappenwanderungen. Aber keine Sorge, die mehrtägigen Abenteuer können ganz nach dem eigenen Tempo geplant und bewältigt werden. Für Erholung sorgen ausreichend Verpflegung und Übernachtungen in den Almhütten am Weg. In ganz Österreich erstrecken sich für das Weitwandern Rundwege und Routen mit atemberaubenden Aussichten. Hier findest du Inspiration mit spannenden Touren für jedes Bundesland! Weiterlesen...

Padel-Tennis: Regeln, Ausrüstung & mehr

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

In die Reihe der Trendsportarten reiht sich seit neuestem Padel-Tennis ein. Das tennis-ähnliche Ballspiel wird inzwischen in zahlreichen Sporthallen betrieben und sticht dabei definitiv ins Auge. Der Ablauf mag auf den ersten Blick etwas chaotisch wirken, doch stehen ein festes Regelwerk sowie eine erfolgreiche Geschichte hinter dem Sport. Weiterlesen...

Laufen vs. Trailrunning – weil Laufen nicht gleich Laufen ist

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Laufen ist ein richtig gutes Herz-Kreislauf-Training, stärkt außerdem die Muskulatur und hilft an sonnigen Tagen, Vitamin D zu tanken. Kurzum: Laufen ist ein toller Sport! Und dabei ist es ganz egal, wo man läuft – oder?

Nein, ist es nicht! Denn je nach Gelände erwarten dich unterschiedliche Voraussetzungen für Körper, Geist und Ausrüstung. Wenn du also von der befestigten Straße auf unbefestigtes Gelände wechseln willst, braucht das Vorbereitung. Hier erfährst du alles über den Trendsport Trailrunning und darüber, wie du erfolgreich auf Abwegen laufen kannst. Weiterlesen...

Vienna City Marathon 2022

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Der Vienna City Marathon ist ein absoluter Fixpunkt im Kalender von Läufer:innen aus ganz Österreich und darüber hinaus. Jahr für Jahr geht es quer durch die Wiener Innenstadt, vorbei an bekannten Wahrzeichen und jeder Menge Zuschauer:innen. Ob Anfänger:in oder Profi – verschiedene Distanzen bieten die Möglichkeit, allen Laufbegeisterten eine Chance auf die Teilnahme zu geben. Hier erfährst du alles über die Geschichte des VCM, und was dich dieses Jahr erwartet! Weiterlesen...

Was braucht man für Tennis?

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

Tennisspielen hat längst seinen etwas elitären Ruf hinter sich gelassen. Tatsächlich benötigt man dafür nicht viel: Die Kenntnis der Tennisregeln, einen Spielpartner und ein wenig Equipment. Woraus dieses bestehen soll und worauf dabei zu achten ist, kannst du in diesem Blogbeitrag nachlesen. Weiterlesen...

On the road mit Peter Herzog

Lesezeit ca. 2 Minuten | Autor: Hervis Sports

Der Marathonprofi von nebenan zeigt ganz Österreich, wie der Hase läuft. Als HERVIS Experte für alles zum Thema Laufen gibt er regelmäßig wertvolle Tipps und Tricks. Du möchtest wissen, wie dein Lauftraining aufs nächste Level kommt? Die HERVIS Profi-Tipps von und mit Peter Herzog liefern dir Antworten zum Laufen im Winter sowie praktische Hinweise für Anfänger:innen. Ein Blick lohnt sich! Weiterlesen...

Kindern Fahrradfahren beibringen

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Wer erinnert sich noch an das pure Gefühl der Freiheit, als die ersten Meter alleine auf dem Fahrrad geglückt sind? Radfahren lernen viele schon im Kindesalter – und das ist auch gut so. Es fördert den Muskelaufbau, trainiert das Gehirn und schärft die Sinne. Zu Beginn wird rein zum Spaß und der Bewegung wegen in die Pedale getreten. Kurze Zeit später wird schon der Schulweg mit dem Fahrrad bestritten. Mit dem Radfahren lernen wir den Kleinsten eine Fähigkeit, die sie später als Sportart, aber auch als Transportmittel von A nach B durch das ganze Leben begleiten kann. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit dem Üben anzufangen? Und sind Stützräder tatsächlich noch der richtige Ansatz, um Radfahren zu lernen? All das erfährst du hier! Weiterlesen...

Optimale Schrittfrequenz

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Wer das Laufen als Sportart für sich entdeckt, beginnt meist intuitiv: Trainingsoutfit und Laufschuhe an, aufwärmen und los gehts. Früher oder später beginnen fortgeschrittene Läufer:innen, die ihre Performance verbessern wollen, mit dem Feintuning. Dazu gehört unter anderem die Schrittfrequenz. Wieso sie wichtig ist, welche optimal ist und wie du sie verbessern kannst erfährst du hier! Weiterlesen...

Weitwandern für Anfänger

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Mehrere Tage in atemberaubender Berglandschaft verbringen: Dieses Abenteuer lockt immer mehr Menschen raus in die Natur. Was es für eine unvergessliche Weitwanderung braucht, kannst du in diesem Beitrag nachlesen. Weiterlesen...

E-Bike im Regen - der Faktencheck

Lesezeit ca. 3 Minuten | Autor: Hervis Sports

Wenn du ein E-Bike besitzt oder planst, dir eines zuzulegen, wirst du dich bestimmt schon einmal gefragt haben, ob du das Elektrofahrrad bei Schlechtwetter eigentlich nutzen kannst. Immerhin soll sich die Investition lohnen und nicht schon die kleinste Regenwolke Grund für die Heimfahrt sein. Wie sieht es mit Schlamm- und Regenlacken aus und wie bekommst du ein verschmutztes E-Bike wieder sauber, ohne den Akku unter Wasser zu setzen? Hier bekommst du alle Antworten! Weiterlesen...

Skifahren: Auf die richtige Technik kommt's an

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Österreich gilt mit seinen schönen Bergen als Land des Skifahrens. Schon die Kleinsten werden auf Ski gestellt und in (Schul-)Skikursen oder im privaten Rahmen wird ihnen das Gefühl für den Schnee sowie die notwendigen Techniken vermittelt. Lass dir aber eins gesagt sein: Skifahren zu erlernen ist auch als Erwachsener kein Hexenwerk und den Aufwand allemal wert! Dieser Artikel bietet dir einen Überblick über die richtige Herangehensweise fürs Skifahren – egal ob du Neuling bist oder an deiner Technik feilen möchtest. Weiterlesen...

Dezember 2021
Ski wachsen und Kantenschleifen

Vor dem Start in eine neue Wintersportsaison steht der sorgfältige Check der Ausrüstung auf dem Plan. Bei Kindern ist es vorrangig wichtig sicherzustellen, dass die Länge der Ski sowie der Stöcke noch ausreicht und sie über den Sommer nicht über die aktuelle Ausrüstung hinausgewachsen sind. Passen auch Skibekleidung, Helm und Brille nach wie vor, geht es an die genaue Kontrolle der Ski – bei Kindern ebenso wie bei Erwachsenen. Weiterlesen...

Dezember 2021
Tschüss, Schweinehund: 5 sportliche Motivationstipps

Wer kennt ihn nicht, den guten alten inneren Schweinehund? Der sich in der Komfortzone (und auf der Couch) so wohl fühlt, dass er alles daran setzt, uns die Motivation zu mehr Bewegung zu nehmen. Aber keine Sorge – wir haben dir fünf Motivationsstrategien zusammengestellt, mit denen es dir leichter fällt, Sport dauerhaft in deinen Lebensstil zu integrieren. Und den Schweinehund an die Leine zu legen, wo er hingehört. Weiterlesen...

Dezember 2021
Die richtige Gehtechnik für Skitouren

Skitourengehen hat sich im Laufe der Zeit zu einer der beliebtesten Wintersportarten entwickelt. Die Gründe dafür sind vielfältig: Einerseits ist es ein effektives Ganzkörpertraining, da der gesamte Bewegungsapparat beansprucht wird. Andererseits ist es die individuelle Freiheit: Während du beim Skifahren auf präparierte Pisten oder beim Langlaufen auf vorbereitete Loipen angewiesen bist, kannst du beim Skitourengehen einfach loslegen. Voraussetzungen sind neben der optimalen Ausrüstung und einem gewisses Maß an Erfahrung die richtige Gehtechnik, die mit unseren 4 Tipps schnell erlernt ist. Weiterlesen...

November 2021
Großartige Geschenke für Wintersportfans

Weihnachten steht vor der Tür und die Vorbereitungen laufen bereits auf Hochtouren. Das ideale Geschenk für die Liebsten zu finden ist gar nicht so leicht - möchten wir doch die individuellen Vorlieben punktgenau erraten. Viele verbringen ab Weihnachten ihre Zeit am liebsten auf der Piste und so wird Wintersport zum Thema Nummer eins – auch in Sachen Geschenke! Von Bekleidung, Ausrüstung bis hin zum Skipass lässt sich hier viel an Powder-Liebhaber verschenken. Wir haben für dich wertvolle Geschenktipps gesammelt! Weiterlesen...

November 2021
Radfahren im Winter

Radfahren bedeutet für viele Menschen Unterschiedliches. Während es für die einen ein simples Mittel zur Fortbewegung darstellt, bedeutet es für die anderen die pure Leidenschaft. In die Pedale zu treten ist durchaus gesundheitsförderlich – egal zu welcher Jahreszeit – und zudem tut man der Umwelt etwas Gutes. Doch worauf ist in der kalten Jahreszeit zu achten, um den Körper nicht zu überlasten und sicher durch Dunkelheit und Nässe zu kommen? Weiterlesen...

November 2021
Skigebiete für Anfänger

Im wunderschönen Tirol gibt es ein wahres Skiparadies für Neulinge. In der SkiWelt Wilder Kaiser-Brixental werden zahlreiche Möglichkeiten zum Einstieg in den Skisport geboten. Eine professionelle Ausbildung bieten unter anderem die Skischule Aktiv (direkt an der Talstation) oder die Skischule Brixen im Thale (Bergstation Hochbrixen) an. Dort gibt es neben Skikursen auch Snowboardkurse sowie Privatstunden. Diesen Service können zum Beispiel Personen in Anspruch nehmen, die längere Zeit kein Paar Ski mehr unter den Beinen hatten und sich nicht ganz sicher fühlen. Am Berg steht zudem ein Übungslift für Beginner zur Verfügung. Weiterlesen...

November 2021
Die schönsten Schneeschuhwanderrouten in Österreich

Jede Menge glitzernder Schnee, verschneite Felder und Hügel … die Winterlandschaft Österreichs hat ihren ganz eigenen Charme und ist ein wahres Mekka für Wintersportarten. Neben Skifahren, Snowboarden oder Langlaufen hat auch das Schneeschuhwandern eine starke Fangemeinde. Um die Sportart auszuüben, benötigst du nur passende Schneeschuhe, gute Sportstöcke, hochwertige Winterbekleidung, einen Rucksack und natürlich eine schöne Wanderroute. Damit deine Tour ein unvergessliches Erlebnis wird, stellen wir hier einige der schönsten Schneeschuhwanderrouten vor. Vorab findest du noch wertvolle Tipps zur Vorbereitung deiner Wanderung! Weiterlesen...

Der Aufstieg des Giacomo

Jakob Herrmann gehört zu Österreichs erfolgreichsten Skibergsteigern, er ist ein begnadeter Trailrunner und seit 2021 Markenbotschafter des Omni-Channel-Sportfachmarkt Hervis Sports. Was motiviert den ÖSV-Skibergsteiger zu seinen Höchstleistungen, wie hat er das Corona-Jahr 2020 erlebt und wohin geht die Reise? Ein Portrait über einen sympathischen Sportler mit Hang zum Kaiserschmarrn. Weiterlesen...

Die besten Skigebiete für Kinder

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Das Skifahren liegt uns quasi im Blut und auch die kleinsten Sportler sollen schon früh die Faszination der winterlichen Berge mitbekommen. Zum Glück gibt es zahlreiche Skigebiete, die speziell auf Kinder zugeschnittene Angebote bieten und so Familienskitage zum unvergesslichen Erlebnis werden lassen. Im nachfolgenden Beitrag haben wir fünf Tipps für kindgerechte Skigebiete gesammelt, von denen du bestimmt nicht enttäuscht wirst. Also nichts wie rauf auf die Ski und ab auf die Piste! Weiterlesen...

Oktober 2021
Tipps fürs Rodeln und Schlittenfahren – die richtige Technik

So manch einer hat sich in der Kindheit beim ersten Schneefall einen kleinen Hügel gesucht und ist ihn mit Rutschteller, Schlitten oder Rodel runtergerast – immer und immer wieder. Als Erwachsener will man allerdings etwas mehr: “Echtes” Rodeln auf dem Berg ist angesagt! Weil dies aber eine eigene Sportart ist und für Unerfahrene Gefahren bergen kann, gilt es sich vorher über Technik und Sicherheit zu informieren. Weiterlesen...

Oktober 2021
Diese 4 Dinge dürfen im Skiurlaub nicht fehlen

Der Winter ist da! Der Berg ruft! Und du stehst schon in den Startlöchern für einen richtig tollen Skiurlaub? Damit du nichts Wichtiges vergisst und für alle Eventualitäten gewappnet bist, findest du hier die wichtigsten Dinge, die im Skiurlaub auf keinen Fall fehlen dürfen. Weiterlesen...

Oktober 2021
GPS vs gedruckte Karte: Was ist besser?

Jedes Smartphone verfügt bereits über eine GPS-Funktion der einen oder anderen Art. Praktische Apps mit Wanderkarten und -routen oder die Standard-Wegweiser-Funktionen begleiten uns täglich und bringen uns sicher von A nach B. Was im Stadtgebiet einwandfrei funktioniert, kann in höheren und abgeschiedenen Lagen jedoch schnell an Grenzen stoßen. Klassische Karten in Papierform sowie ein Kompass können im Ernstfall auch ohne Handyempfang helfen, vorausgesetzt, sie werden richtig eingesetzt. Weiterlesen...

Oktober 2021
4 Hütten, die auch jetzt noch geöffnet sind

Abseits der Hauptsaison, wenn die Tage kürzer und das Sonnenlicht goldener wird, beginnt die vielleicht schönste Zeit in den Bergen. Angenehme bis kühle Temperaturen gesellen sich zu bunten Wäldern, glasklarer Herbst- und später Winterluft und machen Wanderungen zum absoluten Genuss. Eine kalte Nase und raschelndes Laub unter den Wanderschuhen gehören zu Wandertouren in den kalten Jahreszeiten einfach dazu.

Viele Hütten und Einkehrbetriebe verabschieden sich mit Ende des Sommers in die Winterpause – aber nicht alle! Wir haben vier Hütten zusammengesucht, die auch abseits des Trubels für euch geöffnet haben und euch den goldenen Herbst und frischen Winter versüßen. Weiterlesen...

September 2021
#WirSindTransalpine – mit Leidenschaft zum Ziel

#WirSindTransalpine: Die beiden Hobbyläufer Andi und Mike haben sich im September einem der härtesten Trailrunning-Wettbewerbe der Welt gestellt. Dabei wurden sie von Hervis unterstützt und haben die Hervis Community an ihrem großen Abenteuer teilhaben lassen. Zu sehen gibt es alles, was die beiden erlebt haben – von der Vorbereitung über das Training bis zur Ziellinie, auf dem Hervis Instagram-Profil. Reinschauen ist nicht nur spannend, sondern lohnt sich! Denn in jedem Video ist ein Hinweis für die Beantwortung der Gewinnspielfrage versteckt. Als Dankeschön für den großen Support aus der Community gibt es ein Trailrunning-Set, bestehend aus Trailrunningstöcken und -socken, Sportbrille und Faszienrolle, zu gewinnen. Weiterlesen...

September 2021
Nordic Walking für Anfänger – der ultimative Guide

Bist du auf der Suche nach einer abwechslungsreichen und leicht zu erlernenden Sportart, die du das ganze Jahr über ausführen kannst? Nordic Walking ist eine gelenkschonende und beliebte Alternative zumLaufen. Und das beste: Sie verbessert deine Fitness – vorausgesetzt du wendest die Technik richtig an. Dafür haben wir für dich die wichtigsten Anfängertipps zusammengestellt. Weiterlesen...

September 2021
Wandern mit Hund: Die besten Routen und Tipps

Österreichs Wanderwege lassen sich nicht nur auf zwei, sondern auch auf vier Beinen wunderbar erkunden. Daher haben wir für dich und deine tierische Begleitung Empfehlungen für besonders schöne Wanderrouten parat und außerdem zusammengetragen, was es alles beim Wandern mit Hund(en) zu beachten gilt. Weiterlesen...

September 2021
Die wichtigsten Hüttenregeln

Bist du öfters in Berghütten zu Gast, kennst du dich sicher schon mit den dort üblichen Verhaltensregeln aus. Tatsächlich sind Hüttenregeln so alt, wie die urigen Unterkünfte selbst. Hier erfährst du die wichtigsten Richtlinien für ein geselliges Miteinander.Weiterlesen...

September 2021
Hervis-Sportbarometer: So sportelt Österreich

„Wie oft machen Sie Sport?“. Diese und noch weitere Fragen nach dem Stellenwert von Sport, den Lieblingsportarten und der Sporttypologie stellte Hervis im Rahmen einer bevölkerungsrepräsentativen Studie. Neben Einblicken in die Unterschiede zwischen Männern und Frauen als auch Generationen, zeigen die Ergebnisse, welche Sportart im jeweiligen Bundesland am liebsten gemacht wird. Darüber hinaus wurden die Österreicherinnen und Österreicher befragt, ob und welche Auswirkungen Corona auf ihr Sportverhalten hat(te). Weiterlesen...

August 2021
Der Trailrunning-Guide für Anfänger

Weg von der Betonwüste und ab in die Natur: Trailrunning beschreibt das Laufen auf unbefestigten Pfaden und liegt voll im Trend. Weshalb? Es macht Spaß, ist wunderbar abwechslungsreich und belohnt mit atemberaubenden Ausblicken inmitten der Natur. “Trail” kann als Trampelpfad, Waldweg, Feldstraße, Weg am Flussufer oder Gebirgspfad interpretiert werden. Auf Schnelligkeit kommt es beim Laufen in der Natur nicht an – das macht die Sportart selbst für Laufanfänger attraktiv. Damit du in dieses Naturabenteuer eintauchen kannst, haben wir die wichtigsten Tipps zusammengestellt. Weiterlesen...

August 2021
Worauf beim Kindertragerucksack achten?

Ein praktischer Kindertragerucksack ermöglicht auch müden Kinderbeinen größere Wandertouren mit der ganzen Familie. Beim Transport der kleinen Passagiere gibt es einige wichtige Dinge zu beachten sowie die Einstellung der Trage richtig durchzuführen. Weiterlesen...

August 2021
#WirSindTransalpine - Das Teilen einer Leidenschaft

#WirSindTransalpine = zwei Hobbyläufer, die sich einem der härtesten Trailrunning-Wettbewerbe der Welt stellen, dabei von Hervis unterstützt werden und die Hervis Community daran teilhaben lassen. Verfolge das Abenteuer von unserem Einkäufer für Outdoor Mike & seinem Cousin Andi auf dem Hervis Instagram-Profil und begleite sie von der Vorbereitung bis zur Ziellinie. Aufmerksam zuschauen lohnt sich: In jedem Video ist ein Hinweis auf die Gewinnspielfrage versteckt. Zu gewinnen gibt es am Ende von #WirSindTransalpine ein eigenes Trailrunning-Set! Weiterlesen...

Die 3 schönsten Wanderungen mit Übernachtung im Tiroler Karwendel

Lesezeit ca. 8 Minuten | Autor: Hervis Sports

Manchmal ist ein Tag in den Bergen einfach nicht genug und du möchtest unbedingt schon mit den ersten Sonnenstrahlen wieder am Wanderweg sein. In diesem Fall ist eine Wanderung mit Übernachtung in einer der zahlreichen Berghütten definitiv die richtige Wahl. Wir haben quer durch die Silberregion Karwendel eine Auswahl an urigen Hütten und abwechslungsreichen Touren zusammengestellt. Weiterlesen...

Der Guide für richtiges Bergabgehen beim Wandern

Lesezeit ca. 9 Minuten | Autor: Hervis Sports

Du hast die Bergspitze erreicht, das Gipfelkreuz-Selfie ist gemacht und der Eintrag im Gipfelbuch steht auch bereits. Erleichtert und stolz blickst du ins Tal hinunter. Die Bergtour ist aber noch nicht ganz vorbei: Für den letzten Endspurt, also den Weg nach Hause gilt es noch so einiges zu beachten. Die richtige Gehtechnik ist beim Bergabgehen beispielsweise entscheidend, um deine Kniegelenke bestmöglich zu schonen. Auch die Schnürung deiner Wanderschuhe spielt eine wichtige Rolle, um deinen Abstieg komfortabel und sicher zu gestalten. In diesem Beitrag erfährst du alles, was du fürs sichere Heimkommen wissen musst! Weiterlesen...

Die schönsten Trailrunning-Strecken in Österreich

Lesezeit ca. 8 Minuten | Autor: Hervis Sports

Trailrunning liegt absolut im Trend und ist vor allem unter freiheitsliebenden Läufern gefragt. Es gibt doch kaum etwas Schöneres, als auf unbefestigten Wegen dem Sonnenaufgang entgegenzulaufen oder sich völlig im Rhythmus der eigenen Schritte zu verlieren und den Alltag zu vergessen. Es stimmt, dass auch die Joggingrunde übers Feld neben dem Haus technisch bereits zum Trailrunning zählt, doch Österreich beeindruckt mit wahrlich atemberaubenden Trailrunning-Strecken in unseren Bergen und Wäldern. Wir haben die Top 5 für dich gesammelt! Weiterlesen...

Das richtige Reiserad: Welches Fahrrad für längere Touren am besten passt

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Steht eine längere Fahrradtour an, sind Fahrkomfort und die Wahl des richtigen Fahrrads besonders wichtig. In diesem Beitrag stellen wir dir Trekkingräder vor und verraten dir, welche Anforderungen dein Zweirad auf Langstrecken erfüllen muss. Weiterlesen...

Juli 2021
Plogging: Die Umwelt-Trendsportart

Du gehst gerne joggen und willst auch der Umwelt etwas Gutes tun? Super, denn beim sogenannten Plogging kannst du diese beiden Interessen perfekt miteinander verbinden. Plogging hat sich mittlerweile zum echten Trend entwickelt. Doch was genau steckt hinter dem Ploggen und was benötigt man dafür? Weiterlesen...

Juli 2021
Nachhaltige Sportbekleidung – so schonst du die Umwelt

Jeder von uns trägt ein Stück weit Verantwortung für die Umwelt. Konkret geht es darum, die Erderwärmung zu begrenzen und die Umwelt nicht mit schädlichen Stoffen zu belasten. Insbesondere in der Sportmode kann dies eine Herausforderung sein, da vieles aus synthetischen Stoffen hergestellt wird. In diesem Beitrag erfährst du, was umweltfreundliche Sportkleidung ausmacht, was HERVIS für dich und die Umwelt tut und worauf du beim Kauf achten solltest. Weiterlesen...

Juli 2021
Welche Fahrradservices bietet HERVIS?

Sobald die Temperaturen nach oben klettern, schwingt sich Groß und Klein aufs Bike, um die schönsten Radwege Österreichs zu entdecken. Auf zwei Rädern lässt es sich wunderbar den Alltag vergessen und aufgrund der Vielfältigkeit unserer Radtouren und Landschaften kann die ganze Familie mitkommen. Bei HERVIS bieten wir dir alle Services, die du für dein E-Bike, Mountainbike, Trekkingbike oder sonstiges zweirädriges Gefährt benötigst. So kommst du sicher und top ausgestattet durch die Bike-Saison. Weiterlesen...

Juni 2021
Die schönsten Campingplätze Österreichs – für jeden Camping-Typ

Dieses Gefühl ist wohl jedem Outdoor-Liebhaber bekannt: Sobald es draußen wärmer wird, ruft das gut verpackte Zelt aus der Kellerecke und möchte aus dem Winterschlaf befreit werden. Österreich bietet unzählige wunderschöne Flecken, um einen Campingurlaub der Extra-Klasse zu verbringen. Wir haben für dich eine Auswahl der schönsten Campingplätze Österreichs zusammengestellt. Weiterlesen...

Sportarten für den Sommer: Endlich wieder raus!

Das kalte Wetter ist vorbei, jetzt geht’s wieder raus! Kannst du es auch kaum mehr erwarten, die ersten warmen Sonnenstrahlen im Gesicht zu spüren und in der Natur aktiv zu werden? Wir haben die unterschiedlichsten sommerlichen Sportarten gesammelt, um dir jede Menge Inspiration für das sonnige Vergnügen an der frischen Luft zu bieten. Weiterlesen...

Juni 2021
15 Regeln für den Klettersteig

Am Klettersteig kann es schnell eng werden, da sich die Sportart in den letzten Jahren zum absoluten Trend gemausert hat. Um den Spaß für dich selbst und die anderen Kletterer zu maximieren, haben wir hier die 15 wichtigsten Benimmregeln für den Klettersteig gesammelt. Weiterlesen...

Juni 2021
Welche Ballsportart passt zu mir?

Das Runde ins Eckige oder doch das kleine Gelbe übers Netz? Bei der Vielfalt an Ballsportarten ist es oft schwierig, jene zu finden, die genau zu dir passt. Wir haben die populärsten Ballspiele für gesellige Teamplayer, ausdauernde Sportler und mehr aufgelistet, damit du in jeder Lebenslage den richtigen Ball zur Hand beziehungsweise zum Fuß hast. Weiterlesen...

Mai 2021
Packliste für die Fahrradtour mit Kindern

Freust du dich auch schon, das Rad aus dem Keller zu holen und in die Pedale zu treten? Planst du gerade eine Tages- oder Mehrtagestour mit der Familie, bist du hier genau richtig. Jede Familie hat gewiss eigene Vorlieben und Bedürfnisse und füllt die Radtasche mit unterschiedlichsten Ausrüstungsgegenständen – vom Lieblingsspielzeug bis zur Extra-Regenhose. Bei diesem individuellen Prozess können unsere Tipps und Packlisten allerdings helfen, nichts Relevantes zu vergessen. Aus diesem Grund findest du hier alles Wichtige für den Ausflug und – damit die Tour auch gleich starten kann – vier familienfreundliche Fahrradrouten in Österreich. Weiterlesen...

Mai 2021
Der SUP-Anfängerguide

Ein entspannendes Ganzkörpertraining in der warmen Sommersonne, während du gemütlich über See und Fluss paddelst, klingt ganz gut? Dann solltest du dich einmal am Stand Up Paddling versuchen. Die Angst, direkt zu Beginn vom SUP-Board zu fallen und klatschnass wieder nach Hause abreisen zu müssen, können wir dir an dieser Stelle gleich nehmen. SUP ist leicht zu lernen und meist bist du schon nach 10 Minuten am Board zum Lospaddeln bereit. Alles, was du fürs erste Mal am SUP-Board wissen musst, haben wir ihm SUP-Anfängerguide für dich gesammelt. Weiterlesen...

Mai 2021
Sicherheit am Berg – so verhältst du dich richtig

Berge haben seit jeher eine immense Anziehungskraft auf uns Menschen. Wir lieben es, steile Gipfel zu erklimmen und so die Welt von oben zu betrachten. Um die Bergspitze zu erreichen, sind oft schmale, unebene Wege und ausgesetztes Gelände zu passieren. Ein falsch gesetzter Schritt oder ein plötzlicher Wetterumschwung kann hier bereits ausreichen, deine Sicherheit zu gefährden. Bist du jedoch in der Lage, Risiken richtig einzuschätzen, senkst du die Unfallwahrscheinlichkeit stark. Die folgenden Verhaltensregeln sollen dir helfen, Unfälle im Gebirge bestmöglich zu vermeiden. Weiterlesen...

Der Marathonguide für Anfänger

Lesezeit ca. 6 Minuten | Autor: Hervis Sports

Einmal im Leben erfolgreich einen Marathon laufen: Das ist der Traum vieler Hobbysportler. Mit 42,195 Kilometern ist die Strecke sicher kein Spaziergang, mit dem richtigen Training und mentaler Vorbereitung ist die Distanz aber auch für Marathon-Neulinge schaffbar. Weiterlesen...

So spielt man Tischtennis: Alles zu Aufschlag, Ballwechsel & Co

Lesezeit ca. 8 Minuten | Autor: Hervis Sports

Das Prinzip von Tischtennis ist simpel: Den Ball auf einem speziellen Tisch über ein Netz hin und her zu spielen, dabei eigene Fehler zu vermeiden und möglichst viele Punkte zu erzielen. Um erfolgreich spielen zu können, benötigt man schnelles Reaktionsvermögen, eine hohe Konzentrationsfähigkeit und gute koordinative Fähigkeiten (zum Beispiel schnelle Körperdrehungen). Doch das ist längst nicht alles, was man zu diesem Sport wissen muss! Weiterlesen...

April 2021
Welche Ausrüstung zum Wandern?

Für viele ist Wandern mehr als ein Hobby – es bezeichnet einen kompletten Lebensstil, der auf Achtsamkeit, Entschleunigung, Naturverbundenheit und Praktikabilität fokussiert ist. "Zurück zu den Wurzeln" ist hier meist das Motto. Ein Wanderer ist aber nur so gut wie seine Ausrüstung und Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg. Wir haben das wichtigste Equipment zusammengefasst, damit du die nächste Wandertour unbeschwert genießen kannst. Weiterlesen...

April 2021
Wandern ist gesund?! 10 Gründe für einen Ausflug in die Berge

Die glasklare Luft, der ungetrübte Weitblick über zahlreiche wunderschöne Täler und ein aktiver Lifestyle – dieses Lebensgefühl gibt es nur in den Bergen. Viele Menschen muss man gar nicht erst davon überzeugen, dass unsere Berge der ideale Ausgleich zum Alltagsstress sind.. Sollte der eine oder andere aber doch noch überredet werden müssen, haben wir hier 10 Besonderheiten zusammengetragen, die die Berge unwiderstehlich machen. Weiterlesen...

April 2021
Die 10 Gebote für Bergsteiger & Wanderer

Die Wunder unserer Berge können wir tagtäglich und völlig kostenlos genießen. Dennoch sollte der Aufenthalt in alpiner Umgebung – egal ob Kurzausflug oder Mehrtagestour – gut vorbereitet werden. Aus diesem Grund finden sich hier die 10 wichtigsten Gebote für Wanderer und Bergsteiger. Weiterlesen...

April 2021
Hochtour: Tipps für Anfänger

Hochtouren liegen voll im Trend und stellen ein völlig neues Abenteuer für Bergfans dar: unendliches Weiß, harte Bedingungen und ungebrochener Teamspirit. Gerade Anfänger sollten ein paar wichtige Tipps beachten, um eine herausfordernde Tour im hochalpinen Gelände unbeschadet zu überstehen. Wen also die Lust gepackt hat, das Eis am Gipfel zu bezwingen, sollte hier unbedingt weiterlesen! Weiterlesen...

April 2021
Bouldern für Kinder: Spiel mit den Grenzen

Dass Klettern und Bouldern gut für den gesamten Bewegungsapparat sind, ist prinzipiell nichts Neues. Dass aber auch Jugendliche und sogar Kinder von der Sportart profitieren, ist nicht jedem bekannt. Bouldern bietet für jedes Niveau Erfolgserlebnisse und ist ein toller Eltern-Kind-Sport. Darüber hinaus benötigt man nicht viel Ausrüstung: Neben bequemer Kleidung, die genug Bewegungsfreiheit zulässt, sind nur mehr passende Kletterschuhe und Chalk für die schwitzenden Hände notwendig. Weiterlesen...

2021-04-05
Welches Kinderfahrrad ist das Richtige?

Kinder sind von Natur aus neugierig und lieben es, ihre Umgebung zu entdecken. Ein sehr beliebtes Hilfsmittel, um auf Erkundungstour zu gehen, ist das Zweirad. Und Kinder lieben es, Fahrrad zu fahren! Und wir Erwachsenen … wir freuen uns auch! Das Fahrradfahren bringt Bewegung an der frischen Luft mit sich, ermöglicht gemeinsame Ausflüge am Wochenende und legt schließlich den Grundstein für eine spätere Leidenschaft: Denn Fahrradfahren, das verlernt man nie! Weiterlesen...

2021-03-29
5 E-Bike-Tipps für Anfänger

Das Grundgerüst eines E-Bikes ist im Prinzip dem eines normalen Fahrrads sehr ähnlich. Wenn du schon einmal auf einem Pedelec gesessen hast, weißt du aber, dass der Antrieb vor allem zu Beginn der E-Bike-Karriere etwas Eingewöhnungszeit benötigt. Das Wegfahren geht schnell vonstatten und Kurven müssen vorsichtiger gefahren werden. Auch der Pflege kommt bei motorisierten Fahrrädern eine besondere Bedeutung zu, deshalb sollen dir die folgenden fünf Tipps dabei helfen, das Maximum aus deinem Pedelec zu holen. Weiterlesen...

2021-03-22
Funsportarten: Spiel & Spaß für jedes Alter

Hier ist der Name auch wirklich Programm: Abgeleitet vom englischen “Fun” (= Spaß), versprechen Funsportarten einen möglichst hohen Unterhaltungsfaktor. Trainingsfortschritt und Leistungsgedanke sind nicht ganz so ernst zu nehmen wie bei klassischen Ausdauersportarten: Vielmehr geht es um das gemeinsame Erleben als Familie, mit Freunden und über Generationen hinweg. Im folgenden Beitrag findet ihr die derzeit beliebtesten Funsportarten – Ausprobieren absolut empfohlen! Weiterlesen...

2021-03-08
Die 5 besten Fitness-Accessoires

Du hast es endlich geschafft, eine Fitness-Routine zu etablieren und fühlst dich richtig gut damit? Glückwunsch! Als nächster Schritt können praktische Fitness-Accessoires dir dabei helfen, deine Performance zu steigern und deinen Trainingsfortschritt zu tracken: Hebe dein Home-Workout aufs nächste Level! Weiterlesen...

2021-03-01
Sind Dehnübungen vor oder nach dem Laufen zu empfehlen?

Dehnen nach dem Laufen ist unter Sportlern umstritten: Manche Jogger schwören auf das Stretching nach dem Training – andere wiederum erachten Dehnübungen nach dem Konditionssport als pure Zeitverschwendung. Stretching hat den Ruf, Muskelkater am darauffolgenden Tag vorzubeugen: Dies konnte jedoch offiziell in keiner Studie bewiesen werden. Trotzdem sind ihm einige positive Effekte zuzusprechen: Weiterlesen...

So machst du dein Fahrrad fit für den Frühling

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Sobald die Temperaturen wieder steigen, ist die Zeit gekommen, das eigene Fahrrad aus dem Winterschlaf zu holen. Bevor du aber das erste Mal im neuen Jahr mit deinem Bike unterwegs bist, solltest du es reinigen und einen Sicherheitscheck durchführen. Denn je nachdem wie lange dein Rad im (Fahrrad-)Keller oder Abstellraum gelagert wurde, kann sich die Beschaffenheit der Reifen, Bremsen oder des Sattels verändert haben. Mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung machst du dein Rad im Handumdrehen fit für den Frühling und viele ausgedehnte Radtouren. Die Anleitung ist natürlich auch dann gültig, wenn du dein Fahrrad im Winter benutzt und nicht einlagerst. Weiterlesen...

Die Verkehrsregeln der Skipiste – das gilt es zu beachten

Lesezeit ca. 5 Minuten | Autor: Hervis Sports

In den langen Wintermonaten ist das Skifahren eine willkommene Abwechslung zum Lauf- oder Radsport. Besonders an einem schönen, sonnigen Tag kreuzen sich unzählige Ski- und Snowboardfahrer auf der Piste. Um trotzdem einen sicheren Verkehr zu gewährleisten, gelten eigene Verkehrsregeln und Markierungen. So sollen das Unfallrisiko vermieden und die Sicherheit für alle Sportler gewährleistet werden. Weiterlesen...

Finde das perfekte Outfit für kalte Tage: Winter Active Wear

Lesezeit ca. 7 Minuten | Autor: Hervis Sports

Der Winter hat viel zu bieten. Idyllische, schneebedeckte Landschaften, klare, frische Luft und ein gemütlicherer, oftmals entschleunigter Alltag zeichnen ihn aus. Gleichzeitig bietet die Jahreszeit zahlreiche Möglichkeiten für sportliche Betätigungen. Das A und O dabei ist allerdings die richtige Bekleidung. Welche Active Wear für welche Wintersportart die Richtige ist, erfährst du hier anhand von vier Beispielen. Weiterlesen...

2021-01-04
Tipps für den Kauf deiner Schneeschuhe

Das Schneeschuhwandern hat sich in den letzten Jahren für viele vom gelegentlichen Hobby zum regelmäßigen Sport entwickelt. Die Anschaffung von Schneeschuhen lohnt sich recht schnell, da du eigene Ausrüstung ganz individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen kannst. Eine Schneeschuh-Ausrüstung ist zwar im Vergleich mit anderen Wintersportarten kostengünstig in der Anschaffung, stellt aber natürlich trotzdem einen gewissen finanziellen Aufwand dar. Die Investition in Schneeschuhe sollte also trotzdem wohl überlegt sein und aus diesem Grund haben wir ein paar Tipps zusammengetragen, damit du top informiert den Kauf eines eigenen Paars Schneeschuhe angehen kannst. Weiterlesen...

2020-12-27
Peter Herzog - vom Hobbyläufer zum Rekordhalter

Mitten in der Corona-Zeit, bei Nässe, Wind und ohne Zuschauer hat Peter Herzog in London in 2:10:06 einen österreichischen Marathonrekord aufgestellt. Wie macht das der Salzburger, der 2016 noch Hobbyläufer war? Was treibt ihn an? Wohin kann es noch gehen? Weiterlesen...

2020-12-07
5 Winteraktivitäten, die du mal probieren solltest

Weite Schwünge auf den weißen Pisten unserer Berge und Hänge ist für viele der absolute Traum, wenn es um Wintersport geht. Doch nach unzähligen Wintern, die auf Ski und Snowboard verbracht wurden, sehnen sich viele nach Abwechslung und einer anderen Möglichkeit, den Winter zu genießen. Oder du bist generell nicht der größte Fan des Skisports. Auch für diesen Fall haben wir 5 winterlich-sportliche Alternativen gesammelt: Weiterlesen...

2020-11-30
Unsere Top-Tipps fürs Laufen im Winter

Zeit für den Winterschlaf? Von wegen! Mit der richtigen Kleidung, Technik und einigen Tipps gibt es keinen Grund, in der kalten Jahreszeit auf die gewohnte Laufroute im Freien zu verzichten oder auf das Laufband auszuweichen. Wir zeigen dir, wie’s geht. Weiterlesen...

2020-11-23
Funktionsunterwäsche für den Wintersport

Funktionsunterwäsche erfüllt viele wertvolle Eigenschaften, die uns im Wintersport unterstützen. Dank hochwertiger, funktioneller Materialien liegt die Bekleidungsschicht eng auf der Haut auf, hat einen hohen Tragekomfort und reguliert unser Körperklima bestmöglich. Weiterlesen...

2020-11-09
Wie funktioniert das Zwiebelprinzip?

Gerade im Outdoor- und Wintersport ist das Dilemma altbekannt: Sobald die Sonne zum Vorschein kommt und man gerade angestrengt aufwärts marschiert, reicht ein Funktionsshirt mit kurzen Ärmeln vollkommen. Sobald jedoch der schattige Wald oder der windige Gipfel erreicht wird, wünscht man sich eine wärmere Jacke. Um dieser Problematik vorzubeugen, wurde das Zwiebelprinzip entwickelt! Weiterlesen...

2020-11-02
Fit at Home: Ideen und Tipps für das Home-Workout

Um fit zu bleiben, bedarf es weder ein Fitnessstudio noch musst du zwingend das Haus verlassen. Denn alles, was du brauchst, ist grundsätzlich dein Körper. Unsere Bodyweight-Workout-Ideen helfen dir dabei, die nötige Portion Motivation aufzubringen. Ganz nach dem Motto: Stay #fitathome! Weiterlesen...

2020-10-26
Was kann Funktionsbekleidung?

Polyester, Polyamid, Elastan oder Nylon? Wusstest du, dass die Materialzusammensetzung am Pflegeetikett bereits sehr viel über die Eigenschaften deiner Sportbekleidung aussagt? Oft verrät es dir, ob die Kleidung wasserdicht, wasserabweisend, atmungsaktiv oder eher isolierend agiert. Jedes Material weist charakteristische Merkmale auf, die es beim Kauf zu beachten gilt. In diesem Beitrag findest du die wichtigsten Membranen und Eigenschaften einfach erklärt. Weiterlesen...

2020-10-12
Sportbekleidung & Outdoorausrüstung richtig pflegen – so geht’s

Wer Zeit und Geld in gute Ausrüstung für Wanderungen oder Klettertouren investiert, der möchte auch möglichst lange etwas davon haben. Umso ärgerlicher ist es, wenn die Schuhe schnell brüchig werden, die Daunenjacke verklumpt oder der Schlafsack zu müffeln beginnt. Doch das muss nicht sein. Mit der richtigen Reinigung und regelmäßiger Pflege bleibt die Qualität der Produkte lange erhalten und du hast nachhaltig Freude daran. Weiterlesen...

2020-10-05
Die richtige Wanderausrüstung für jede Wetterlage

Gerade war noch strahlender Sonnenschein, aber auf einmal kam der Wolkenbruch. Im Gebirge kann das Wetter innerhalb von Minuten umschlagen. Damit die nächste Wandertour nicht in Bergnot endet, ist es daher besonders wichtig, stets die richtige Ausrüstung dabei zu haben, um auch bei Regen, Gewitter oder Schneefall gut gewappnet zu sein. Hier im Beitrag findest du alle wichtigen Informationen, um deine Packliste für die nächste Bergtour zu erstellen. Weiterlesen...

2020-09-28
Wanderschuhe richtig pflegen: von der Sohle bis zu den Schnürsenkeln

Man könnte meinen, ein wenig Dreck an den Wanderschuhen hier und da gehört einfach dazu: Das zeigt, dass die Schuhe mehr als Accessoires sind. Während deines Outdoor-Abenteuers ist das auch gar kein Problem, schließlich werden Wanderschuhe speziell so entwickelt, dass ihnen Wind, Wetter und auch Schmutz kaum etwas ausmachen. Weiterlesen...

2020-09-21
5 Klettersteige in Österreich für Anfänger & Fortgeschrittene

Der Klettersteig liegt schon seit einigen Jahren schwer im Trend. In ganz Österreich finden sich Klettersteige in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, bei denen sowohl Anfänger als auch erfahrene Klettersteiggeher auf ihre Kosten kommen.Der Klettersteig liegt schon seit einigen Jahren schwer im Trend. In ganz Österreich finden sich Klettersteige in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, bei denen sowohl Anfänger als auch erfahrene Klettersteiggeher auf ihre Kosten kommen. Weiterlesen...

2020-09-12
Tipps für deinen perfekten Tag in den Bergen

Ein Tag in den Bergen ist so gut wie immer wunderschön. Mit ein paar Tipps & Tricks zu der richtigen Ausrüstung umwanderst du jedes potentielle Hindernis spielend leicht und machst den Wanderausflug zu einem unvergesslichen Erlebnis. Weiterlesen...

2020-09-07
50 Jahre Hervis - Ein halbes Jahrhundert "Get Movin´ "

Vor genau 50 Jahren, nämlich am 24. September 1970, wurde in der Tiroler Hauptstadt der erste Hervis-Standort eröffnet. Moderne und modische Sport- und Freizeitkleidung war also schon vor einem halben Jahrhundert in aller Munde und fand bei Hervis schon früh ein Zuhause. Die Ansiedlung im Wintersportgebiet Tirol war vielleicht damals schon eine weise Voraussicht auf alles, was Hervis noch erwarten sollte. Weiterlesen...

2020-09-04
Das Team Hervis beim Dolomitenmann 2020

Der Dolomitenmann ist wohl der härteste Staffelwettbewerb der Welt und verbindet Berglaufen, Paragleiten, Wildwasser-Kajaking und Mountainbiken. Die karstige Bergwelt der Dolomiten ist dabei Mensch und Material gegenüber unerbittlich und bringt selbst hartgesottene Athleten an ihre physischen und psychischen Grenzen. Weiterlesen...

2020-08-31
Der Beginner-Guide für Klettersteige

Das vertikale Wandern hat sich in den letzten Jahren vom Nischen- zum Trendsport etabliert. Um Klettersteiggeher, auch unter dem Namen Ferratist bekannt, zu werden, musst du kein extremer Kletterer sein. Bist du trittsicher, schwindelfrei und hast du bereits etwas Wandererfahrung, kannst du mit der passenden Klettersteig-Ausrüstung schnell die senkrechte Wand besteigen. Weiterlesen...

2020-08-28
Testberichte der Garmin Instinct® Solar

Wir haben die neue Garmin Instinct® Solar ausgiebig für euch testen lassen. Die Garmin Instinct® Solar punktet vor allem mit ihrer extremen Akkulaufzeit dank Solartechnik, den Sport und Outdoor Apps, Smartfeatures und der Navigation. Wie die Sportuhr bei den Testern angekommen ist und ob sie hält was sie verspricht, erfährst du in diesem Beitrag.. Weiterlesen...

2020-08-24
Salzburger Jungdesigner entwerfen nachhaltige Kilimanjaro-Kollektion

Gemeinsam mit der Modeschule stellen wir uns im Rahmen von “Get Green” der Herausforderung, nachhaltige und gleichzeitig modische Funktionskleidung zu produzieren. Insgesamt drei JungdesignerInnen der Modeschule konnten mit ihren Entwürfen überzeugen und bekamen die Möglichkeit, ihre Ideen von der ersten Skizze bis zum fertigen Kleidungsstück im Shop zu begleiten. Ein erster Teil der Siegerkollektionen ist ab sofort im Handel erhältlich. Weiterlesen...

2020-08-17
Der richtige Wanderschuh für deine nächste Tour

Das Wandern ist heutzutage viel mehr als nur eine Art der Fortbewegung. Immer mehr Familien, Sportler, Senioren und Naturliebhaber begeistern sich für die Aktivität an der frischen Luft. Was dem Enthusiasmus am Wandern allerdings einen wahren Dämpfer verpassen kann, sind schmerzende Füße in Verbindung mit fiesen Blasen. Unsere Beine und Füße sind bei einer Wanderung im Dauereinsatz. Sie sind es, die uns letztendlich zum Gipfel bringen – und wieder heil hinunter! Gut sitzende Wanderschuhe sind deshalb etwas, in das es sich zu investieren lohnt. Weiterlesen...

2020-08-10
Die 5 schönsten Hütten Österreichs

Der Berg ruft – und diesem Ruf kann man schwer widerstehen. Frische Waldluft, bunte Almwiesen, atemberaubende Ausblicke und dieses einzigartige Gefühl, am Gipfel zu stehen, mit der Gewissheit, dass diese geniale Leistung einem allein gebührt – niemandem sonst! Nicht grundlos zieht es Wanderlustige jedes Jahr in die Berge. Neben dem Gipfelkreuz-Selfie ist die Einkehr in eine Almhütte Teil der Wander-Checkliste. Die folgenden fünf Almhütten haben das Potenzial, der Wanderung selbst die Show zu stehlen. Weiterlesen...

2020-07-22
Rucksack-Guide – Welcher Rucksack passt zu dir?

Der Rucksack ist für viele ein ständiger Begleiter und gilt als sportliche Alternative zur Hand- und Aktentasche. Doch nicht nur im alltäglichen Gebrauch, sondern auch bei Ausflügen oder längeren Reisen erweist sich ein guter Rucksack als unabdinglich. Bei der Vielfalt an Modellen ist es lohnenswert, sich vor dem Kauf über Zweck und Art des Rucksacks Gedanken zu machen. Unser Rucksack-Guide hat die wichtigsten Punkte für dich zusammengefasst und manch einen Tipp hervorgehoben. So kann beim Kauf nichts mehr schief gehen! Weiterlesen...

2020-07-13
Trimm dich – am Feierabend, am Wochenende, im Urlaub!

Der Feierabend in Sommermonaten kann so schön sein! Die letzten Sonnenstunden hüllen die Umgebung in ein goldenes Licht, während dir eine milde Brise um die Nase weht und Vögel um die Wette zwitschern. Das Leben spielt sich draußen ab, in Cafés, Bars, Eissalons, im Park oder im Wald. Der Körper sehnt sich nach Bewegung, besonders nach einem langen Arbeitstag im Sitzen oder Stehen. Weiterlesen...

2020-07-06
So wird Camping kinderfreundlich

Unter dem Sternenhimmel einschlafen und mitten in der Natur aufwachen? Camping ist nicht nur bei hoffnungslosen Romantikern beliebt, sondern reizt Naturliebhaber, Abenteurer und all jene, die budgetfreundlich und flexibel verreisen möchten, gleichermaßen. Und das Beste: Es ist kinderfreundlich! Wir haben für dich die drei wichtigsten Punkte zusammengefasst, um deinen nächsten Campingurlaub kindgerecht zu gestalten. Weiterlesen...

2020-06-29
Fit durch Jumping - Übungen fürs Trampolin

Trampolinspringen ist nicht nur ein Spaß für Kinder, sondern ein abwechslungsreiches Workout für Alt und Jung. Ob du nun auf einem Gartentrampolin springst oder das Workout auf einem Fitness-Trampolin ausführst, deine Kondition freut sich gleichermaßen. Der große Vorteil im Vergleich zu anderen Sportarten ist, dass das Springen deine gesamten Muskelgruppen beansprucht, ohne deine Gelenke zu sehr zu beanspruchen. Weiterlesen...

2020-06-27
Trailrunningstöcke richtig einsetzen

Möchte man seinen ganzen Körper fordern und sich gleichzeitig in der Natur auf sich und seinen nächsten Schritt fokussieren, kommt man nicht zuletzt beim Trailrunning auf seine Kosten. Damit der Lauf in Bergen, Wäldern und Co auch reibungslos klappt, lassen sich viele Sportler von Trailrunningstöcken unterstützen. Wir erklären dir, wie du die Stöcke korrekt verwendest. Weiterlesen...

2020-06-17
8 Strand Must-haves, die diesen Sommer nicht fehlen dürfen

Ist Stand Up Paddling, kurz auch SUP genannt, die langweilige Alternative zum Surfen? Nein! Keinesfalls! In unserem neuen Blog verraten wir dir, welches SUP zu dir passt, auf was du achten musst, was du mit dem SUP alles machen kannst und die top SUP-Spots Österreichs. Weiterlesen...

2020-06-08
SUP - Der Trendsport aus Hawaii

2020-06-06
Merinowolle

Wer nach einem hochwertigen und zugleich umweltschonenden Material für Funktionskleidung sucht, wird bei Merinowolle fündig. Denn sie ist leicht verträglich, durch ihre Eigenschaften ideal für Sportbekleidung geeignet und darüber hinaus biologisch abbaubar. In diesem Blogbeitrag stellen wir dir Merinowolle im Detail vor. Weiterlesen...

2020-05-30
Yoga – Loslassen und ins Vertrauen kommen

Auch wenn es bereits wieder aufwärtsgeht, bleibt doch ein gewisses mulmiges Gefühl. Wir wissen nicht, was die Zukunft bringt und wie es weitergeht. Kommt eine zweite Welle des Virus? Wie entwickelt sich die Wirtschaft? Wann können wir unsere Lieben endlich wieder unbeschwert und ohne komisches Gefühl umarmen? Die Zeit ist nach wie vor keine einfache und um nicht zu Verzweifeln und den Mut zu verlieren, müssen wir lernen loszulassen und zu vertrauen. Definitiv nicht immer eine leichte Aufgabe. Als Kontrollfreak par excellance spreche ich aus eigener Erfahrung. Aber Yoga kann dabei helfen! Weiterlesen...

2020-05-29
Unsere Top 5 Rundwanderwege Österreichs

Natur, frische Luft und atemberaubende Ausblicke: die Berge rufen! Ein Plus an Abwechslung bieten dir dabei Rundwanderwege, da du hier nie denselben Weg zweimal läufst. In diesem Artikel wollen wir dir unsere fünf liebsten Rundwanderungen vorstellen – da ist garantiert für jeden Wandertyp etwas dabei! Weiterlesen...

2020-05-23
Yoga für Anfänger – Gründe damit zu beginnen und Dinge, die sich in deinem Leben ändern werden

Für Yoga bin ich doch nicht flexibel genug. Yoga ist doch nur was für Eso-Hippies. Auch wenn Yoga zunehmender Beliebtheit erfährt, gibt es nach wie vor Skeptiker. Dieser Beitrag ist für euch! Ich verrate euch Gründe damit anzufangen und Dinge, die sich in eurem Leben ändern werden. Weiterlesen...

2020-05-16
Yoga gegen Verspannungen im Schulter & Nackenbereich

Gerade wenn man den ganzen Tag im (Home)Office sitzt, ist man oft verspannt. Die Schultern sind nach vorne gezogen und innere Anspannung und Stress, hinterlassen oft körperliche Anspannungen und Blockaden. Bevor man in den Feierabend startet eignen sich daher ein paar Yogaübungen gegen unliebsame Verspannungen. Weiterlesen...

2020-05-15
7 Argumente, mit denen du deine Familie vom Wandern überzeugst!

Frische Luft, Sonnenschein und die Schönheit der Natur – Wandern ist gut für Herz und Seele. Am meisten Spaß macht es aber immer noch, gemeinsam unterwegs zu sein. Damit das Überzeugen der Liebsten auch klappt, findest du hier sieben Argumente, die selbst Couch-Potatos motivieren. Weiterlesen...

2020-05-09
Yoga für mehr Energie und Antrieb

Wenn man den ganzen Tag zu Hause ist, ist die Verlockung zum Couch Potato zu werden oft groß. Es gibt Phasen, in denen es einfach an Energie fehlt, man hat zu nichts Lust und würde am liebsten den ganzen Tag im Bett verbringen. Solche energielosen Phasen sind ab und zu okay und auch notwendig, der Körper braucht Pausen und zeigt uns das auch. Aber wenn es zum Dauerzustand wird, muss gegen die Antriebslosigkeit vorgegangen werden. Weiterlesen...

2020-05-08
Simma bald da?

Familienausflüge sind oftmals eine schmale Gratwanderung. Schnell kann sich der augenscheinlich perfekte Tag in einen gefühlten Albtraum verwandeln – muss er aber nicht! Entscheidend für einen reibungslosen Ablauf ist es, die Kleinen bei Laune zu halten und auf Eventualitäten bestmöglich vorbereitet zu sein. Dafür nimmst du dir am besten folgende fünf Tipps zu Herzen: Weiterlesen...

2020-05-02
Yoga gegen Angst und innere Unruhe

Bei Yoga gegen Angst setzt man auf Asanas, die beruhigend wirken und langsame Bewegungen. Dazu gehören z.B. Vorbeugen, viele sitzende Haltungen, die Bauchatmung oder das länger werden lassen der Ausatmung. Vor allem Meditation ist ein wirksames Tool gegen Ängste. In diesem Beitrag zeigt euch Julia von Yogaandjuliet, wie man mit Yoga Angst und innere Unruhe verringern kann. Weiterlesen...

2020-04-25
Yoga für mehr Verbindung in Zeiten sozialer Isolation

Yoga bedeutet UNION, was auf deutsch Verbindung heißt. Mit Yoga soll die Verbindung von Körper, Geist und Seele erreicht werden. Yogis glauben, dass alles miteinander verbunden ist und nichts unabhängig voneinander existiert. Nicht überraschend also, wenn man beim Yoga üben oft ein Gefühl der Verbundenheit fühlt, auch wenn man alleine auf der Matte ist. Mit herzöffnenden Übungen kann man dieses „verbunden sein“ außerdem noch ein bisschen stärken. Weiterlesen...

2020-04-24
Bike and Hike

Die Kombination aus Fahrradfahren und Wandern wird auch als Bike and Hike bezeichnet. Das sorgt auf der einen Seite dafür, dass man möglichst zeiteffizient unterwegs ist auf der anderen Seite für Abwechslung auf der Bergtour. Weiterlesen...

2020-04-18
Yoga für Konzentration und Fokus

Mit der lieben Konzentration haben wir in der ungewohnten neuen Home-Office Umgebung vermutlich öfter zu kämpfen als im Arbeitsalltag ohnehin schon. Die Wäsche muss noch gewaschen werden, in der Spüle steht das Kaffeeheferl vom Frühstück, der Hund muss raus und das Kind braucht Hilfe mit dem E-Learning Programm. Jede Menge Störfaktoren, die schnell zum Verlust der Konzentration führen.

Wir können allerdings an der Fähigkeit unsere Aufmerksamkeit auszurichten arbeiten und dabei kann Yoga eine große Hilfe sein. Weiterlesen...

2020-04-17
Wie du (mehr) Sport in den Alltag integrieren kannst

“Willst du, kannst du” – so lautet das Motto vieler Sportler. Aber ganz so einfach ist es unterm Strich dann irgendwie doch nicht, oder? Schließlich findet nicht jeder die Zeit, mehrere Stunden am Tag zu trainieren und das Training im besten Fall gleich mehrfach die Woche einzutakten. Hinzu kommt, dass einen nach 8 Stunden Arbeit oft die Motivation im Stich lässt. Wie du deinen inneren Schweinehund besiegen und Sport in deinen Tagesablauf integrieren kannst, verraten wir dir in diesem Blogbeitrag! Weiterlesen...

2020-04-11
Yoga für Entspannung

Wenn man es nicht gewöhnt ist, kann das Arbeiten im Home Office schnell anstrengend werden. Die Routine fehlt, der Esstisch wurde notgedrungen zum Schreibtisch umfunktioniert, das Kind will währen der Zoom-Konferenz mit dem Chef auf Mamis Schoß sitzen und der Mann fragt, wann das Essen endlich fertig ist. Um Runterzukommen zeigt euch Yogaandjuliet Yoga zur Entspannung. Weiterlesen...

2020-04-10
Die schönsten Radtouren Österreichs für jeden Radtyp

Unter alle Outdoor-Urlauben ist der Fahrradurlaub einer der schönsten. Denn bei kaum einem anderen Urlaub hat man die Möglichkeit, die Natur zu genießen und gleichzeitig so viel zu sehen. Ob allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie, ob Tagesausflug oder mehrtägiger Trip – es gibt für jeden Radtypen den passenden Ausflug oder Urlaub. Weiterlesen...

2020-04-04
Schick und praktisch: Worauf es bei Funktionskleidung ankommt

Outdoor-Funktionskleidung ist so vielfältig wie es Sportarten gibt. Sie unterstützt dich dabei, das Beste beim Sport aus dir herauszuholen und sieht idealerweise auch noch schick aus. In diesem Beitrag erklären wir dir die Stärken von Funktionskleidung und worauf du beim Kauf achten solltest. Weiterlesen...

2020-03-28
Yoga in den eigenen 4 Wänden

Die Meinungen zu Yoga sind so verschieden wie die letztlichen Trainingsmöglichkeiten. Denn Yoga eignet sich sowohl für jene, die auf der Suche nach mehr Gelassenheit und Entschleunigung sind, als auch für jeden, der beim Workout so richtig ins Schwitzen kommen möchte. Es gilt nur erst, den richtigen Yoga-Stil zu finden. Weiterlesen...

2020-02-20
Tipps für den Winter-Run

Obwohl der Schnee in weiten Teilen Österreichs dieses Jahr auf sich warten lässt, sind die Temperaturen doch sehr frostig. Wer auch im Winter draußen Laufen will, für den haben wir ein paar wichtige Tipps für den Run im Winter. Weiterlesen...

2020-02-04
Darum solltest du unbedingt Langlaufen

ALLES RUND UM DEN LANGLAUFSPORT

Was löst das Wort Langlaufen in dir aus? Winter, Schnee, Sport, Bewegung, frische Luft, Anstrengung, … Oder: verstaubt, Alte-Leute-Sport und Schnee-von-gestern? Wenn Letzteres der Fall ist, dann solltest du deine Vorurteile nochmals überdenken. Denn Langlaufen ist längst nicht so altmodisch wie sein Ruf.
Warum du den Sport auf zwei Brettern unbedingt ausprobieren solltest? Nun, dafür gibt es zahlreiche Gründe, die wir dir heute verraten möchten. Außerdem geben wir dir Tipps, wie du in den Sport einsteigst und was du zu Beginn deiner neuen Leidenschaft unbedingt beachten solltest.

2020-02-26
So holst du dein Fahrrad aus dem Winterschlaf

Der Winter ist traumhaft für Outdoorverliebte und Sportaffine. Schnee in der kalten Jahreszeit lässt fast keine Wünsche offen, vielleicht ab und zu ein bisschen Wärme vor dem Kamin ;-). Aber bekanntlich hat alles Schöne (leider) auch ein Ende. Und dieses Ende kann oft schneller kommen als einem lieb ist. Darum wird es Zeit deinen gut schlafenden und eingestaubten Drahtesel aus dem Keller zu holen und ready für deine Sommerabenteuer zu machen. Welche grundlegenden Kontrollpunkte zu beachten sind, erklären wir dir in diesem Beitrag.

2020-02-08
Welcher Ski passt zu mir?

Wer sich einen neuen Ski kaufen will steht oft vor vielen verschiedenen Modellen und Abkürzungen wie CS, SL usw. Wir bringen Licht ins Dunkel und zeigen euch, welcher Ski zu welchem Fahrstil passt und welche Arten es eigentlich gibt. Weiterlesen...

2020-02-01
Megatrend Skitouren gehen

Kaum eine andere Sportart ist so vielseitig wie der Wintersport: Langlaufen, Skifahren, Rodeln, Eislaufen oder auch das Skitourengehen. Vor allem das Bergsteigen auf Skiern erfreut sich in Österreich immer größerer Beliebtheit.So hat sich in den letzten zehn Jahren die Zahl der Skitourengeher verdoppelt und liegt bei mittlerweile 600.000 aktiven Sportlerinnen und Sportlern. Facheinkäufer im Bereich Outdoor und Skitouren-Experte Michael Schobersteiner gibt Tipps und Tricks zur Ausrüstung. Weiterlesen...

2020-01-24
RUNTIME mit Peter Herzog - Peter´s Laufschuhguide

Um möglichst langfristig viel Spaß beim Laufen zu haben, sollte man beim Kauf von Laufschuhen nicht an Beratung sparen. Für die passenden Laufschuhe, muss aber nicht unbedingt tiefer in das Geldbörserl gegriffen werden. Bei Hervis Sports sind die Verkäuferinnen und Verkäufer bestens auf diese Thematik geschult und haben umfangreiche Analyse- und Vermessungssysteme, wie z.B. die 3D-Fußanalyse von Bootdoc. Die Kombination aus Analyseergebnis und geschultem Auge hilft dir deine perfekten Schuhe zu finden. Weiterlesen...

Skifahren mit Kindern

Lesezeit ca. 8 Minuten | Autor: Hervis Sports

Wer schon einmal mit den Kids auf der Piste stand weiß: Skifahren mit Kindern ist nicht gleich Skifahren. Es gibt nämlich einige Dinge zu beachten, um kleinere oder auch größere Missgeschicke zu vermeiden. Weiterlesen...

2020-01-04
Winterzeit bringt auch Kinesiotapes: Heilen und schützen mit der Kraft der bunten Bänder.

Was sind eigentlich diese lustigen bunten Streifen, die Sportler oft am Körper kleben haben? Wir haben uns Kinesiotapes genauer angesehen und zeigen die wichtigsten Anwendungsbereiche am Körper für die Kinesiotapes. Weiterlesen...

HERVIS Blog

Dezember 2021 Ski wachsen und Kantenschleifen

Dezember 2021 Tschüss, Schweinehund: 5 sportliche Motivationstipps

Dezember 2021 Die richtige Gehtechnik für Skitouren

November 2021 Großartige Geschenke für Wintersportfans

November 2021 Radfahren im Winter

November 2021 Skigebiete für Anfänger

November 2021 Die schönsten Schneeschuhwanderrouten in Österreich

Der Aufstieg des Giacomo

Oktober 2021 Tipps fürs Rodeln und Schlittenfahren – die richtige Technik

Oktober 2021 Diese 4 Dinge dürfen im Skiurlaub nicht fehlen

Oktober 2021 GPS vs gedruckte Karte: Was ist besser?

Oktober 2021 4 Hütten, die auch jetzt noch geöffnet sind

September 2021 #WirSindTransalpine – mit Leidenschaft zum Ziel

September 2021 Nordic Walking für Anfänger – der ultimative Guide

September 2021 Wandern mit Hund: Die besten Routen und Tipps

September 2021 Die wichtigsten Hüttenregeln

September 2021 Hervis-Sportbarometer: So sportelt Österreich

August 2021 Der Trailrunning-Guide für Anfänger

August 2021 Worauf beim Kindertragerucksack achten?

August 2021 #WirSindTransalpine - Das Teilen einer Leidenschaft

Juli 2021 Plogging: Die Umwelt-Trendsportart

Juli 2021 Nachhaltige Sportbekleidung – so schonst du die Umwelt

Juli 2021 Welche Fahrradservices bietet HERVIS?

Juni 2021 Die schönsten Campingplätze Österreichs – für jeden Camping-Typ

Juni 2021 15 Regeln für den Klettersteig

Juni 2021 Welche Ballsportart passt zu mir?

Mai 2021 Packliste für die Fahrradtour mit Kindern

Mai 2021 Der SUP-Anfängerguide

Mai 2021 Sicherheit am Berg – so verhältst du dich richtig

April 2021 Welche Ausrüstung zum Wandern?

April 2021 Wandern ist gesund?! 10 Gründe für einen Ausflug in die Berge

April 2021 Die 10 Gebote für Bergsteiger & Wanderer

April 2021 Hochtour: Tipps für Anfänger

April 2021 Bouldern für Kinder: Spiel mit den Grenzen

2021-04-05 Welches Kinderfahrrad ist das Richtige?

Dezember 2021
Ski wachsen und Kantenschleifen

Dezember 2021
Tschüss, Schweinehund: 5 sportliche Motivationstipps

Dezember 2021
Die richtige Gehtechnik für Skitouren

November 2021
Großartige Geschenke für Wintersportfans

November 2021
Radfahren im Winter

November 2021
Skigebiete für Anfänger

November 2021
Die schönsten Schneeschuhwanderrouten in Österreich

Oktober 2021
Tipps fürs Rodeln und Schlittenfahren – die richtige Technik

Oktober 2021
Diese 4 Dinge dürfen im Skiurlaub nicht fehlen

Oktober 2021
GPS vs gedruckte Karte: Was ist besser?

Oktober 2021
4 Hütten, die auch jetzt noch geöffnet sind

September 2021
#WirSindTransalpine – mit Leidenschaft zum Ziel

September 2021
Nordic Walking für Anfänger – der ultimative Guide

September 2021
Wandern mit Hund: Die besten Routen und Tipps

September 2021
Die wichtigsten Hüttenregeln

September 2021
Hervis-Sportbarometer: So sportelt Österreich

August 2021
Der Trailrunning-Guide für Anfänger

August 2021
Worauf beim Kindertragerucksack achten?

August 2021
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Juli 2021
Plogging: Die Umwelt-Trendsportart

Juli 2021
Nachhaltige Sportbekleidung – so schonst du die Umwelt

Juli 2021
Welche Fahrradservices bietet HERVIS?

Juni 2021
Die schönsten Campingplätze Österreichs – für jeden Camping-Typ

Juni 2021
15 Regeln für den Klettersteig

Juni 2021
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Mai 2021
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Mai 2021
Der SUP-Anfängerguide

Mai 2021
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2021-04-05
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